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La Bible du Triathlon: un ouvrage détaillé

Livre: la Bible du Triathlon

Ouvrage très détaillé, « La bible du triathlon« , aux éditions Talent Sport, vous donne les clés pour planifier votre saison triathlon, organiser un programme d’entraînement, devenir un meilleur nageur, un meilleur cycliste et un meilleur coureur, programmer et optimiser chaque séance de renforcement physique, développer votre musculation et votre endurance, rattraper des séances manquées, réadapter votre programme en fonction de vos progrès, améliorer vos performances avec une nutrition ou encore arriver dans le meilleur état de forme sur un compétition.

La bible du triathlon : 27,90 € – éditions Talent Sport – www.talentsport.fr

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