Tous les articles "Randonnée"
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Marie Dorin-Habert: « Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
Marie Dorin-Habert est une ancienne biathlète professionnelle et grande championne. Avec un titre olympique et cinq titres mondiaux, elle a mené une très belle carrière...
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Longe-côte: tout ce que vous devez savoir pour pratiquer!
À l’origine, le longe-côte désigne une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs. Apparue en 2005 sur le littoral du nord de...
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Pour quels types de randonnée êtes-vous fait(e)?
Discipline accessible, très nature et reconnue pour ses bienfaits pour la santé, la randonnée est clairement revenue en force parmi les sports « tendance »...
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Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
Activité en plein essor, la marche nordique a longtemps souffert d’une image vieillissante. Et pourtant, c’est une pratique de marche dynamique en pleine nature dont...
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Randonnée: se préparer en salle
Vous vivez en ville. Votre temps est compté. Mais cet été, vous avez programmé un séjour à la montagne avec de belles randonnées. Pour vous...
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Le Longe-Côte ou la marche aquatique
Cette jeune activité de pleine nature attire de plus en plus, surtout lorsque la température de l’eau devient agréable. Sur nos plages, tout au long...
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Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
La marche nordique n’est pas de la randonnée, mais elle y prépare bien le corps et la posture. Plus l’ambition sportive est grande, plus cet...
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Le randonneur: un omnivore modéré
Le randonneur est un être simple et bienveillant, pas compliqué pour deux sous, son bonheur se résume facilement : des chemins, de beaux paysages, plutôt...
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Randonnée/trek: la tentation de l’altitude
Dernier espace sauvage, la montagne séduit mais impose ses contraintes. Par-delà le froid, la météo capricieuse et contrastée, le rayonnement solaire (UV), l’isolement et la...
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Randonnée: préparation par la tête pour les jambes
La Fédération française de la randonnée pédestre (FFRandonnée) encadre plusieurs activités de marche, historiquement plus en loisirs qu’en compétition. Deux visions se croisent, celles des...
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