Les blessures de l’épaule liées à la pratique du golf représentent 11,8 % de l’ensemble des blessures chez les joueurs amateurs et 8 à 12 % chez les professionnels selon les séries publiées dans la littérature scientifique (étude auStralienne). Chez les professionnels, l’épaule constitue la 3e localisation en fréquence chez les hommes et la 4e chez les femmes. Il faut bien comprendre que la nature, les causes et les localisations des blessures de l’épaule sont différentes chez les professionnels et chez les amateurs.
Par le Docteur Olivier Rouillon, médecin fédéral NATIONAL et MÉDECIN des équipes de France
Le golf n’est pas responsable de ce type de blessure, mais il révèle un état préexistant (lié au vieillissement classique des tendons moteurs de l’épaule), cela par la répétition du mouvement avec certaines fautes techniques qui sont en fait l’élément déclencheur.
Ces fautes techniques sont :
Les autres facteurs déclencheurs les plus importants :
Lorsque l’on dépasse l’âge de 50 ans, le cocktail « tendons un peu vieillissants » + fautes techniques + échauffement insuffisant + clubs inadaptés + manque de mobilité de la colonne vertébrale en rotation (que l’on cherche à compenser avec les bras et les épaules) constitue la base des problèmes de l’épaule chez le golfeur (et la golfeuse).
Le traitement de ces tendinopathies d’épaule passe en premier par une rééducation de qualité, guidée par une imagerie performante (échographie +/- IRM, arthroscanner).
Toutes les études scientifiques publiées dans la littérature confirment que la pratique du golf est parfaitement possible après ce type de chirurgie.
La PTE est la plupart du temps justifiée par une arthrose importante (omarthrose).
La reprise du golf s’effectue entre 8 et 9 mois en moyenne.
De nombreux joueurs notent une amélioration de leur distance au drive (car ils ont plus de mobilité qu’avant l’opération).
Le niveau de jeu est identique, voire amélioré.
90 % des joueurs notent une diminution des douleurs durant la pratique du golf par rapport à leur état avant la chirurgie.
L’origine des blessures est ici corrélée à la quantité et à
la fréquence des balles frappées : notion de contraintes cumulatives.
Très souvent, les premiers signes douloureux sont négligés par les joueurs, lesquels continuent à s’entraîner et à jouer en tournoi, ce qui entraîne une aggravation de la blessure initiale.
Il existe des différences importantes homme / femme dans ce cadre :
Les problèmes d’épaule liés à la pratique du golf représentent un peu plus de 10 % des blessures chez les amateurs comme chez les professionnels.
Le diagnostic et le traitement médical doivent être complétés par des corrections techniques et le choix d’un matériel adapté chez les amateurs.
La prévention passe par une préparation physique adaptée chez les professionnels et par un échauffement de qualité chez les amateurs.
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