Tous les articles "Cyclisme"
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Cyclistes: trouvez le bon équipement!
La pratique du vélo diffère selon le niveau d’activité, le type de vélo et le terrain. En fonction de sa pratique, un équipement adapté à...
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Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
Lors d’un effort physique, pour produire du mouvement, le corps humain va fournir de la chaleur (seulement ¼ de l’énergie produite sert au mouvement fonctionnel,...
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La prévention de la lombalgie chez les cyclistes
La prévention de la lombalgie chez les cyclistes par Damien Vedel et Simon Beaufils, kinésithérapeutes à la FFC
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Musculation en salle pour le VTT
Ce type d’entraînement est préférentiellement destiné aux compétiteurs faisant du VTT au moins 3 fois par semaine. Cependant, il peut venir compléter avantageusement une pratique...
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2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
L’entraînement fractionné a connu un intérêt certain ces dernières années dans la littérature scientifique pour améliorer les performances des sportifs de tous niveaux.
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Mathilde Gros: étoile montante du cyclisme sur piste
Mathilde Gros est une jeune sprinteuse sur piste qui évolue déjà parmi les meilleures de sa catégorie. Elle a commencé par jouer au basketball, c’est...
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Les pédales automatiques pour la santé
Vous pratiquez le vélo pour garder la forme avec de simples pédales plates. Vous faîtes du cyclisme avec passion ou en compétition muni d’un équipement...
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Les Portes du Soleil s’ouvrent aux cyclistes
Imaginée initialement dans le cadre de l’évènement Avo Vélo à la station d’Avoriaz 1800, la « cyclo Thomas Voeckler by Matra » est redimensionnée à...
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Le VAE pour relever les plus grands défis
Le club cycliste de l'agglomération grenobloise (GMC38) et le docteur Jean Ponard ont organisé le samedi 9 juin dernier la DéfiNoise santé, une action originale...
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Gainage lombo-abdominal: intérêt chez les cyclistes
Le gainage s’est aujourd’hui imposé dans toutes les disciplines sportives, aussi bien pour les sportifs non professionnels que professionnels. Correspond-il à un simple effet de...
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