Tous les articles de la rubrique "cyclisme"
Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boisson d’effort?
Lors d’un effort physique, pour produire du mouvement, le corps humain va fournir de la chaleur (seulement ¼ de l’énergie produite sert au mouvement fonctionnel,...
La prévention de la lombalgie chez les cyclistes
Les douleurs lombaires constituent la 1re cause de consultation chez le cycliste. Dans le cyclisme de haut niveau, par exemple, environ 40 % des plaintes...
Musculation en salle pour le VTT
e type d’entraînement est préférentiellement destiné aux compétiteurs faisant du VTT au moins 3 fois par semaine. Cependant, il peut venir compléter avantageusement une pratique...
Mathilde Gros: étoile montante du cyclisme sur piste
Mathilde Gros est une jeune sprinteuse sur piste qui évolue déjà parmi les meilleures de sa catégorie. Elle a commencé par jouer au basketball, c’est...
2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
L’entraînement fractionné a connu un intérêt certain ces dernières années dans la littérature scientifique pour améliorer les performances des sportifs de tous niveaux.
Cyclistes: trouvez le bon équipement!
Un équipement adapté à l’activité et aux mesures anthropométriques du cycliste permet de rouler en toute tranquillité et de limiter les blessures.
Les pédales automatiques pour la santé
Vous pratiquez le vélo pour garder la forme avec de simples pédales plates. Vous faites du cyclisme avec passion ou en compétition muni d’un équipement...
Les Portes du Soleil s’ouvrent aux cyclistes
Imaginée initialement dans le cadre de l’évènement Avo Vélo à la station d’Avoriaz 1800, la « cyclo Thomas Voeckler by Matra » est redimensionnée à...
Le VAE: pour relever les plus grands défis!
Le club cycliste de l’agglomération grenobloise (GMC38) et le docteur Jean Ponard ont organisé le samedi 9 juin dernier la DéfiNoise santé, une action originale...
Gainage lombo-abdominal: intérêt chez les cyclistes
Le gainage est important tant pour les sportifs non professionnels que professionnels. Explications sur ses effets et la progression dans les exercices.
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