Golf: quelques précautions pour cette activité de plein air

Cette activité sportive nécessite tout de même quelques précautions, car nous ne sommes pas les seuls êtres vivants à vivre au grand air.

Biomécanique du Golf

Le partenariat de recherche entre l’Institut de biomécanique humaine Georges-Charpak (école nationale...

Avec plus de 500 000 licenciés, la Fédération Française d’Éducation Physique et...

Autrefois être bon navigateur pouvait suffire. Désormais les bateaux de compétition sont...

Vous pratiquez le running pour le plaisir, la ligne, la forme ou...

Cyclistes: trouvez le bon équipement!
Par Anne Odru le 10 avril 2019
Un équipement adapté à l’activité et aux mesures anthropométriques du cycliste permet de rouler en toute tranquillité et de limiter les blessures.
Sommeil: comment choisir son matelas?
Par Doc Du Sport le 1 avril 2019
Pour être performant, il faut bien dormir pour récupérer de ses entraînements, et donc avoir un bon lit. Voici quelques conseils pour choisir votre matelas....
Gainage lombo-abdominal: intérêt chez les cyclistes
Par Doc Du Sport le 29 mars 2019
Le gainage est important tant pour les sportifs non professionnels que professionnels. Explications sur ses effets et la progression dans les exercices.
Barre au sol: une activité pour une musculature harmonieuse
Par Doc Du Sport le 20 février 2019
Oubliez tout ce que vous saviez (ou croyiez savoir) sur la barre au sol ! Dans le cours de barre au sol de Cathy Bisson,...
Boostez votre sortie à jeun!
Par Dr Stéphane Cascua le 21 janvier 2019
Vous connaissez la "sortie à jeun". Elle est intéressante pour stimuler la combustion des graisses. Mais, vous pouvez faire mieux! La progression proposée est encore...