Plan du site
Pages
- Boutique
- Commander un ancien numéro
- Commander votre mag’
- Conditions Générales de Vente
- Contact
- Cyclisme Santé – Janvier 2020
- Cyclisme Santé – Janvier 2021
- Cyclisme Santé – Janvier 2019
- Cyclisme Santé 2022
- Equitation Santé 2024
- Femmes Santé – octobre 2021
- Femmes Santé – Septembre 2019
- Femmes Santé – Septembre 2020
- Femmes Santé 2023
- Femmes Santé 2024
- Fitness Santé 2023
- Fitness Santé 2024
- Golf Santé – Mars 2019
- Golf Santé – Mars 2020
- Golf Santé 2022
- Golf Santé 2023
- Golf Santé 2024
- Jeunesse Santé
- Jeunesse Santé 2023
- Jeunesse Santé 2024
- Mag’ en ligne
- Mentions légales
- Mon compte
- Natation Santé – Novembre 2019
- Natation Santé 2022
- Numéro Spécial Jeux Olympiques et Paralympiques
- Panier
- Plan du site
- Pré-commander votre mag’
- Randonnée Santé – Juillet 2019
- Randonnée Santé – juin 2020
- Randonnée Santé – Juin 2021
- Randonnée Santé 2022
- Randonnée Santé 2023
- Randonnée Santé 2024
- Running & Fitness Santé – Février 2019
- Running & Fitness Santé – Février 2020
- Running & Trail Santé 2021
- Running & Trail Santé 2023
- Running & Trail Santé 2024
- Running et Fitness Santé 2021
- Running et Fitness Santé 2022
- Running et Trail Santé – Octobre 2020
- Running et Trail Santé 2022
- Running Santé – Octobre 2019
- Running Santé 2023
- Running Santé 2024
- Running Santé 2025
- Senior Santé 2024
- Ski Santé – Novembre 2019
- Ski Santé 2022
- Ski Santé 2023
- Ski Santé 2024/2025
- Tennis Santé 2022
- Trail Santé – Août 2019
- Trail Santé – Juillet 2021
- Trail Santé 2022
- Trail Santé 2023
- Trail Santé 2024
- Triathlon Santé – Juillet 2019
- Triathlon Santé – Juillet 2020
- Triathlon Santé – octobre 2021
- Validation de la commande
- Vélo Santé 2022
- Vélo Santé 2023
- Vélo Santé 2024
- Voile Santé – Juin 2019
Articles par catégorie
- Catégorie : Actualités Sport et Santé
- Catégorie : Découverte
- Les politiques de grossesse et d’inclusion de l’UTMB®
- La classification paralympique : pour plus d’équité
- L’activité physique « booste » l’intelligence
- Golf et course à pied: un cocktail santé et vitalité !
- Paris 2024: en avant la jeunesse !
- Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
- Le ski de randonnée une pratique polymorphe pour des bienfaits multiples
- Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
- Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
- Sylvothérapie : l’appel de la forêt
- Le Marathon pour Tous Paris 2024: tentez votre chance!
- Alors on danse!
- Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
- Accordez-vous cette danse!
- Le Paratennis, une pratique adaptée et complète
- Les spécificités d’une course de nuit
- Jouer au tennis dès le plus jeune âge
- Le club de randonnée, outil de lien social ?
- Pédaler, oui mais pour aller où ?
- Heureux comme un Homme dans la Nature
- Madère place le Portugal sur la carte du circuit d’Oceanman
- Apprendre à nager grâce au plan aisance aquatique
- Le Trek’In Gazelles, une aventure pas comme les autres
- La révolution du Gravel
- Le triathlon, c’est excellent pour les enfants!
- Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
- Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
- Athlé Fit: pour plus de fun!
- Trek’In Gazelles: sur les traces des Gazelles
- Le trail, l’avenir de la course à pied ?
- Agir pour le cœur
- Le sport, bon pour le moral de nos enfants
- Le breaking comme nouvelle pratique
- Le marathon de la Mer Morte: course mythique!
- Séjour Sportif à Val Thorens
- Longe-côte: tout ce que vous devez savoir pour pratiquer!
- Pour quels types de randonnée êtes-vous fait(e)?
- Le Longe-Côte ou la marche aquatique
- Les femmes sont-elles plus endurantes que les hommes?
- Colombo – Sri Lanka: un Half Ironman au Paradis!
- Le Médical en course: l’exemple de l’UTMB
- KITEBOARD: moins de risque, plus de plaisir !
- Faites de la voile!
- Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
- Golf: 5 raisons santé pour s’y mettre
- Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
- Le fit’Stick: l’art de taper en rythme
- Le VAE pour relever les plus grands défis
- Le vélo électrique: un outil atout pour le cyclisme
- Barre au sol: une activité pour une musculature harmonieuse
- Catégorie : Entraînement
- Courir après 40 ans : comment optimiser sa performance et prévenir les blessures ?
- Prépa marathon pour la vraie vie !
- Préparation mentale et marathon : l’arme fatale des finishers
- Grossesse et sport : des réponses à vos questions
- Major Mouvement : « Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher ! »
- Senior : bien bouger grâce au coaching de Julie Ferrez
- Les activités de glisse sur neige: développer ses capacités de perception et de contrôle moteur
- Les enfants, avez-vous bien bougé aujourd’hui ?
- Prépa ski : pensez aux ischios
- SENIOR, adaptez votre running !
- Les bienfaits du trail sur la santé physique et mentale
- Après une blessure, les champions reprennent-ils plus vite ?
- La sieste de haut niveau
- Et si mon choix était celui de devenir champion !
- Cyclisme: attention au syndrome Zwift !
- La préparation physique du cavalier
- L’intersaison à haut niveau
- Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
- Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
- Salle de sport : comment débuter ?
- Squat : prudence rime avec efficacité !
- SaintéLyon : les 10 règles d’avant-course
- Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
- Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
- Cyclisme: l’entrainement par intervalles pour les « nuls »
- Sport: quelle dose pour la Santé ?
- Le sport et le sommeil: les liaisons dangereuses !
- Tapis au max!
- Essouflé au golf: normal ou pas?
- La salle pour le ski de fond!
- PPP pour le ski: plus de caisse et moins de gamelle!
- Équilibre/déséquilibre en ski: rôle de l’imagerie mentale
- Tennis: que mettre dans son sac?
- La préparation physique et mentale pour progresser
- Quelle récup’ avant la compète?
- Le vélo ne suffit pas!
- Programme de mise ou de remise en selle
- Trail: VO2 Max et facteurs limitants
- La randonnée pour le trail
- Adieu les crampes!
- Quel renforcement pour les jeunes golfeurs?
- Traileurs: pensez aux bâtons !
- Golf: quel renforcement musculaire quand on est senior?
- La salle pour la natation
- La notion de performance en golf
- L’éveil aquatique
- Salle de sport: comment débuter?
- Quels renforcements pour quel type de golfeur?
- Natation: éducatifs ou méditation?
- Golf: comment progresser mentalement ?
- Le vélodrome, une piste pour le cyclisme santé?
- Magellan et l’acide lactique!
- Reprise du sport post-Covid: récupérer grâce au vélo
- Triathlon: reprise antiblessure
- Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
- Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
- Tennis Santé: conseils et bonne pratique
- Zwift: et si vous vous y mettiez?
- Elliptique pour le triathlon: entre crawl et course
- Cardio en salle pour l’équitation
- Rentrée sportive : 4 clés pour une reprise efficace
- Trail: quelle dose pour la santé
- Entraînement polarisé pour le trail
- Je marche, je rajeunis
- Bâtons de randonnée: effet de mode ou produit technique?
- Courbatures: comment les éviter?
- Randonnée: le sac à dos dans tous ses états
- 30/30 sur elliptique: la séance anti-blessure
- Mitochondries: boostez vos centrales énergétiques!
- Sortir dans la nature, c’est vital!
- Pour pédaler avec plaisir, quel équipement adapté choisir?
- Running: et si vous vous entraîniez par cycles?
- Stop aux douleurs cervicales en vélo
- L’entraînement croisé et ses bienfaits
- Le renforcement musculaire « Cloclo »
- Comment reprendre l’activité physique après une maladie?
- Confinement: rien ne sert de courir sans s’adapter
- Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
- Comment faire de vos enfants des adultes sportifs?
- Home-trainer: des fractionnés incontournables
- Quelles chaussures pour quel Trail?
- Du confinement à la PPG: la séance de Christophe Ruelle
- Position de télétravail: entraînez-vous!
- Confinement: courez en méditant
- Télétravail au féminin: conseils avisés de la FFEPGV
- Running: soignez vos allures!
- Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
- Blessures: évitez les erreurs du premier confinement!
- Grossesse et sport: toutes les réponses à vos questions
- Reprise du sport: comment s’y remettre en toute sécurité?
- Sport, travail, famille: renoncez à la perfection!
- Sport et grossesse: les bons gestes à adopter
- Les bons réflexes en natation: conseils du kiné de la FFTri
- Running: contrôlez votre pronation!
- Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
- L’intérêt d’une bonne récupération
- La course à pied, prescrite par votre médecin
- Triathlon: stop aux éducatifs!
- 7 bonnes raisons de s’entraîner avec les séances EPGV
- La randonnée contre l’ostéoporose
- L’entraînement croisé: une clé santé et performance!
- Débuter le triathlon avec la brasse
- Les étirements du golfeur: pourquoi, quoi, comment?
- Entraînement fractionné: comment bien le réaliser ?
- Les leçons du confinement
- Cardio et confinement: des fractionnés incontournables
- Evitez les kilomètres inutiles!
- Cyclistes: trouvez le bon équipement!
- Même confinés, sportez-vous bien!
- Sport, Coronavirus et confinement
- Et si le sport favorisait l’élimination du Coronavirus?
- Quel sport contre les virus?
- Musculation en salle pour le VTT
- Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
- Spécificité de la pratique ski santé chez le sénior
- 2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
- La salle de sport: idéale pour se préparer au ski
- La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
- Les 7 erreurs classiques en course à pied
- La salle pour devenir plus performant en course à pied
- Le footing de décrassage existe-t-il?
- Stretching: pourquoi et comment bien s’étirer?
- Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
- Randonnée: se préparer en salle
- La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
- La SaintéLyon: entraînement pour une course à part
- Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
- Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
- Trail et Ultra: 5 règles pour éviter les blessures
- Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
- Randonnée/trek: la tentation de l’altitude
- Randonnée: préparation par la tête pour les jambes
- Comment se préparer physiquement pour la planche à voile?
- Le surentraînement: un diagnostic d’élimination ?
- Mieux courir avec le programme « Courir Sport Santé »
- La préparation physique des skippers
- La salle: le complément idéal de la course à pied
- Sommeil: comment bien choisir son matelas?
- Gainage lombo-abdominal: intérêt chez les cyclistes
- Boostez votre sortie à jeun!
- Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
- Catégorie : Innovation
- Les premiers Jeux Olympiques 100 % paritaires de l’histoire
- Les bâtons, c’est bon pour la santé !
- Le tapis de course : belle mécanique et geste naturel
- Soutien gorge: ami des sportives
- Porteur de lunettes de vue: les solutions pour le sport
- Du bon usage du Vélo à Assistance électrique (VAE)
- Un Institut au service des golfeurs
- Masques et activités sportives
- Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
- Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
- Le VAE, un acte citoyen
- Quel vélo choisir pour pédaler avec efficacité?
- Une approche globale de la pratique d’activité physique et sportive pour améliorer la santé des Français
- L’égalité « Homme-Femme » passe par le vélo électrique
- Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
- Comment bien choisir sa chaussure de randonnée?
- VAE: comment bien choisir son vélo électrique?
- Bien choisir sa chaussure de golf
- Les exosquelettes dans la pratique du ski: une bonne idée ?
- LE GOLF: une activité neurogognitive intense
- Les pédales automatiques pour la santé
- Sport: la conduction osseuse pour écouter votre musique
- Catégorie : medical
- La Maladie de Sever : la tendinite d’Achille de l’enfant
- Michel Cymes : « Les médecins doivent inciter à se bouger »
- La rupture de coiffe au ski
- Toute entorse du genou est une rupture du ligament croisé
- Syndrome de Raynaud
- Nos enfants ne bougent pas assez !
- Le syndrome de la savonnette: une douleur de cheville chez le coureur
- L’hypothermie dans les activités outdoor, plus qu’un simple coup de froid !
- Syndrome de l’angulaire : quand la sportive souffre de l’immobilité !
- Et si vous manquiez de fer ?
- La lésion du ménisque du traileur
- L’épidémiologie travail de recherche sur les aspects gynécologiques en ultra-trail
- UTMB®: sommeil et hallucinations
- Serpents : entre ignorance et effroi
- Le sport de haut niveau est-il bon pour le cœur ?
- Le claquage des ischio-jambiers : la plaie du sprinteur
- Sportifs: attention à la chondrolyse !
- Sportifs: connaissez-vous la poussée d’arthrose du sportif ?
- Le syndrome de loge: des solutions avant l’opération ?
- Ski: attention au syndrome de Morel-Lavallée !
- La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
- Pathologies du skieur et prise en charge kiné/ostéo
- Évitez le syndrome rotulien du skieur !
- Le risque cardiaque lors de la pratique du trail
- Mort subite du sportif en forme !
- Soins des pieds et l’ultra-endurance
- Trail et addiction
- TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
- Les séquelles d’entorse de cheville
- L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
- Pédale douce sur les régimes
- Rando: écrasez vos champignons
- Le golf et la santé mentale
- Le pied du Golfeur
- Vélo taff : une hérésie santé ?
- Troubles de l’equilibre et vertiges du golfeur
- Golf et TDAH
- Prépa marathon : attention au syndrome du Dragster !
- Périostite: le traitement n’est pas le repos !
- Le Sport est-il bon contre le stress?
- L’hypoxie à la rescousse de la santé
- La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
- Douleurs plantaires… des solutions !
- Aurélie Morizot, le « syndrome du Stabilo » et les JO
- Tennis Leg: le claquage du mollet
- Lumbago: continuez le sport!
- Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
- Epaule: micro-instabilité macro-soucis
- Ampoules: comment les éviter ?
- Lombalgie: le repos n’est pas le traitement!
- Trail: fatigue et problèmes de récupération
- Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
- Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
- Dormir pour pédaler
- Dany Mingas, la renaissance grâce à la prothèse auditive
- Mal aux cuisses? Et si c’était une endofibrose!
- Séance longue, COVID long et vaccin long.
- Soigner son cœur grâce au triathlon
- Quel sport contre le mal de dos?
- Entorse: la cicatrisation, c’est long !
- Maternité et performance sportive
- Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
- Les bienfaits physique et mentaux du tennis
- Le tennis pour toutes
- Ce n’est pas un syndrome de l’essuie-glace
- Endométriose et activités physiques et sportives (APS)
- Le syndrome du nerf honteux
- Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
- Soins des membres inférieurs
- La randonnée contre le « Covid Long »
- Randonnée: cueillettes dangereuses
- Hyperthermie d’effort: comment l’éviter?
- Aponévrosite plantaire: la douleur sous le talon…
- Sport et asthme chez les jeunes: un duo gagnant!
- La pratique du vélo en cours de grossesse
- Le sport chez le jeune diabétique
- Surpoids: le sport peut aider !
- La traumatologie du BMX
- La rotule du cycliste: ses particularités
- Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
- Douleurs de croissance: pas de drame!
- Peut-on jouer au golf après un infarctus du myocarde?
- Ampoules, cloques: tout ce que vous devez savoir!
- « Le Golf de tout mon cœur »
- Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
- Entorse de cheville chez le traileur
- Les ultra-traileurs sont-ils malades?
- Le conflit de hanche: une blessure de triathlète
- Blessure: et si c’était dans la tête?
- Cœur et randonnée
- Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
- Arthrose et randonnée: c’est possible!
- Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
- Lyme: ce que vous devez savoir sur les piqûres de tique!
- Randonnée: comment concilier itinérance et santé?
- « Pause pipi »: éliminez sans attendre!
- GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
- Allergies et sports outdoor
- Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
- Les yips du golfeur
- Sport: le danger des commotions cérébrales
- La prévention de la lombalgie chez les cyclistes
- Entorse du ligament croisé: un nouveau traitement
- Les disciplines du ski dans les pathologies de longue durée
- Rupture du ligament croisé antérieur: prévention en ski
- Natation et maladies cardio-vasculaires
- Sport santé: natation et diabète
- Ski Santé: le ski dans la prévention santé
- Les bienfaits des activités aquatiques
- La commotion cérébrale et la pratique du ski
- Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
- Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
- DOPAGE: Comment consommer médicaments et compléments alimentaires en respectant les règles de bonne pratique?
- 7 incroyables effets du sport sur la santé des femmes
- Sport et Cancer: des bénéfices indéniables!
- Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
- La tendinite du bassin: la tendinite de la ménopause
- Les douleurs aux genoux en descente
- Triathlon: 3 sports, 3 blessures, 3 préventions
- Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
- Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
- Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
- Golf et lombalgies: gare aux idées reçues!
- Le golf, un sport à haut niveau de risque solaire
- Golf: quelques précautions pour cette activité de plein air
- Biomécanique du golf
- L’épaule du golfeur: comment éviter les blessures?
- Syndrome rotulien dédramatisé
- Syndrome de l’essuie-glace: la blessure du coureur
- Etude posturale et biomécanique du cycliste
- Les blessures du cycliste
- Test d’effort: explications et protocole
- Sport et sexe: tout pour rester performant!
- Problématique féminine et cyclisme
- Le sommeil indispensable à la performance
- Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
- Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
- Blessure: arrêtez de vous arrêter!
- Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
- Catégorie : Non classé
- Sport, travail, famille: renoncez à la perfection!
- Aurélien Ducroz : « La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur »
- L’hypothermie, pathologie spécifique de la SaintéLyon
- Sans eau, vous n’êtes rien!
- Femmes Santé 2022
- Frédéric Compagnon: « Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel »
- Tendinite du moyen fessier: une blessure féminine
- Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
- Martin Fourcade: « Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport. »
- Être diabétique et vivre normalement
- Recette des Carrés Céréales au chocolat
- Le boom du vélo: la solution pour tous
- Catégorie : Nutrition
- Quel goûter avant le sport ?
- Ultra-trail: l’hygiène de base vs nutrition pour éviter les troubles gastriques
- Double carburation pour le trail
- Pique-nique pas toxique
- Traileurs, ne malmenez pas votre estomac !
- Stop aux jus de fruits !
- La place des protéines en randonnée
- Alimentation adaptée, faites votre choix!
- Sportifs: reconsidérez vos priorités alimentaires!
- Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
- Randonnée: quel ravitaillement pour quelle distance?
- Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
- Intérêt des fruits secs dans la pratique sportive
- La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
- Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
- Ultra-Trail: où est passé le mur du marathon?
- Triathlon: en finir avec les douleurs digestives
- Le randonneur: un omnivore modéré
- Comment s’alimenter en triathlon?
- Nos conseils en hydratation pour la pratique du golf
- Faut-il arrêter de manger des fruits?
- Cyclisme: pourquoi tant de maigreur?
- L’alimentation de la femme cycliste et ses spécificités
- Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
- L’index glycémique: un indice nutritionnel encore valable?
- Maigrir, malgré le sport
- Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
- TRAIL: logique digestive et alimentation
- Catégorie : Recette Santé
- Recette des Cookies Cranberries / Graines de courge
- Boisson isotonique: recette à base de thé vert et de miel
- Recette des scones aux cranberries
- Recette de la tarte au chocolat et aux framboises veggie
- La recette des pâtes de fruits
- Recette de la glace chocolat menthe healthy
- Le crumble aux poires
- Gâteau de patate douce au chocolat
- La recette du Run Cake
- La recette des gâteaux salés
- Recette du pain d’épices
- Carott Cake sans gluten
- Gâteau pour le sport maison
- Recette sportive: salade de lentilles et multi-céréales
- Recette sportive: gaufre protéinée riche en oméga-3
- Bowlcake chocolat / beurre de cacahuètes
- Energy Balls: 2 recettes sport pleines d’énergie!
- Pancakes saveur chocolat ou vanille
- Catégorie : Rencontre
- Aurélien Ducroz : « Je ne peux pas me passer du ski »
- Romane Dicko : « Je veux me montrer sans complexe ! »
- Amandine Ferrato : « L’idée est de faire mieux, pas de faire plus »
- Jérémy Vaugeois : « Il faut croire en ses rêves ! »
- Cyprien Benoist: quand un seul marathon ne suffit plus !
- Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
- Maryline Nakache, passion montagne
- Johanne Defay, championne décomplexée
- Baptiste Chassagne, passion SaintéLyon
- Mathieu Blanchard: passion Ultra!
- Courtney Dauwalter, traileuse adepte du long
- Yohan Durand: « Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière »
- Didier Rousseau: du judo au golf
- Marie-Laure Brunet: « le biathlon m’a aidée à me structurer »
- Paul-Henri Mathieu: avancer dans la vie grâce au tennis
- Pauline Déroulède: la reconstruction par le paratennis
- Mike Horn: « Notre vie doit constamment être en mouvement »
- Emmanuel Meyssat, double vainqueur de la SaintéLyon
- Marie Denigot: »la danse est un sport très complet »
- Laetitia Bernard: « J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste. »
- Axel Carion, explorateur métabolique
- Romain Grégoire, un jeune champion sur la bonne route
- Marie-José Pérec: « Pratiquez une activité physique! »
- Maïtena Alsuguren: « Le golf contribue à ma bonne santé »
- RUNNING + FITNESS + YOGA = PERFORMANCE
- UTMB: « il faut éduquer les athlètes»
- Audrey Merle: « Il faut parler de la maladie de Lyme. »
- Roxana Maracineanu : « Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport. »
- Perrine Fages et Stéven Le Hyaric: à deux c’est mieux!
- Pascal Bily, triathlète et PDG
- Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
- Léonie Périault: la belle expérience olympique
- Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
- Stéphane Bacconnier, développeur et testeur
- Xavier Thévenard: « Prochain objectif: l’UTMB »!
- Marc Batard, sprinteur de l’Everest
- Pascal Pich: « J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos! »
- Paul Renaudie: de la performance au plaisir
- Marie-Amélie Le Fur: « le seul échec est de ne pas essayer. »
- Laëtitia Le Corguillé: « J’aime partager l’aspect santé de mon sport! »
- Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
- Muriel Hurtis: « le sport est très important face à certaines pathologies ».
- Pau Capell: « Ma motivation: la compétition! »
- Estelle Mossely: « le sport a facilité ma grossesse! »
- Justine Hutteau, elle bouge comme elle respire
- Élodie Clouvel: « J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport. »
- Louis ROSSI: la randonnée au service du pilote
- VOYAGE: une aventure sud-américaine
- Julien Absalon, de coureur à manager
- Marie Dorin-Habert: « Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
- Mathilde Gros: étoile montante du cyclisme sur piste
- Christophe Ruelle: « La volonté est la clé de la réussite! »
- Martin Fourcade, un champion qui écoute son corps
- Nathalie SIMON: « Le Sport m’a construite! »
- Pierre Frolla: « Je m’entraîne comme un triathlète ».
- Vincent Luis: objectif Tokyo 2020
- Xavier Thévenard: « Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé ».
- Armel Le Cléac’H: préparation d’un skipper grand format
- François Gabart: le soja comme essence
- Gwladys Nocera: « Pour gagner, il faut se connaître parfaitement! »
- Lucile Woodward: coach sportif – un programme pour la vie
- Rémi Camus – Profession: sportif aventurier
- Thomas Voeckler: je pratique pour le plaisir
- Charlotte Morel, coach et triathlète avant tout
Produits
- Golf Santé 2025
- Running Santé 2025
- Ski Santé 2024
- Senior Santé 2024
- Femmes Santé 2024
- Trail Santé 2024
- Randonnée Santé 2024
- Golf Santé 2024
- Vélo Santé 2024
- Equitation Santé 2024
- Running Santé 2024
- Spécial Jeux Olympiques et Paralympiques 2024
- Running & Trail Santé 2023
- Jeunesse Santé 2023
- Femmes Santé 2023
- Trail Santé 2023
- Randonnée Santé 2023
- Vélo Santé 2023
- Golf Santé 2023
- Running Santé 2023
- Ski Santé 2022
- Running & Trail Santé 2022
- Femmes Santé 2022
- Tennis Santé 2022
- Trail Santé 2022
- Vélo Santé 2022
- Randonnée Santé 2022
- Natation Santé 2022
- Running & Fitness Santé 2022
- Golf Santé 2022
- Cyclisme Santé 2022
- Running & Trail Santé 2021
- Magazine Triathlon Santé 2021
- Magazine Trail Santé 2021 - Juillet 2021
- Magazine Randonnée Santé 2021
- Magazine Femmes Santé - Septembre 2021
- Magazine Running & Fitness Santé 2021
- Jeunesse Santé - Février 2021
- Cyclisme Santé - janvier 2021 (version papier)
- Randonnée Santé 2020
- Running & Trail Santé - Octobre 2020 (version papier)
- Femmes Santé - Septembre 2020 (version papier)
- Golf Santé - Mars 2020 (version papier)
- Running et Fitness Santé – Février 2020 (version papier)
- Cyclisme Santé – Janvier 2020 (version papier)
- Ski Santé – novembre 2019 (version papier)
- Running Santé – Octobre 2019 (version papier)
- Natation Santé – septembre 2019 (version papier)
- Femmes Santé – Septembre 2019 (version papier)
- Trail Santé – juillet 2019 (version papier)
- Randonnée Santé – juillet 2019 (version papier)
- Triathlon Santé – juin 2019 (version papier)
- Voile Santé – mai 2019 (version papier)
- Golf Santé – Mars 2019 (version papier)
- Running et Fitness Santé – Février 2019 (version papier)
- Cyclisme Santé – Janvier 2019 (version papier)
- Triathlon Santé – juillet 2020 (version papier)
Catégories de produits
-
Golf Santé 2025
Le prix initial était : €7,90.€5,90Le prix actuel est : €5,90.
-
Découvrez notre dernier numéro Running Santé.-
![👟 Tu as plus de 40 ans et tu veux encore progresser en course à pied ?
Tu n’es pas seul. Passé ce cap, beaucoup de coureurs se demandent s’ils peuvent continuer à performer… Spoiler : OUI 💥
Mais pas en s’entraînant comme à 30 ans.
Ton corps évolue, ton approche doit suivre.
👉 Récupération, volume, intensité, plaisir : tout s’ajuste.
📖 On t’explique comment rester au top après 40 ans dans cet article à ne pas manquer.
Le lien est en bio 🔗
💬 Et toi, qu’est-ce qui a le plus changé dans ta pratique depuis tes 40 ans ? Dis-le en commentaire ⤵️
📌 Enregistre ce post pour y revenir plus tard !]()
👟 Tu as plus de 40 ans et tu veux encore progresser en course à pied ? Tu n’es pas seul. Passé ce cap, beaucoup de coureurs se demandent s’ils peuvent continuer à performer… Spoiler : OUI 💥 Mais pas en s’entraînant comme à 30 ans. Ton corps évolue, ton approche doit suivre. 👉 Récupération, volume, intensité, plaisir : tout s’ajuste. 📖 On t’explique comment rester au top après 40 ans dans cet article à ne pas manquer. Le lien est en bio 🔗 💬 Et toi, qu’est-ce qui a le plus changé dans ta pratique depuis tes 40 ans ? Dis-le en commentaire ⤵️ 📌 Enregistre ce post pour y revenir plus tard !2 semaines ago![🥵 Entraînement marathon = blessure assurée ?
Trop de coureurs suivent un plan trouvé sur le net… et finissent chez le doc.
👉 Et si on parlait d’un plan adapté à votre vraie vie ?
📌 L’article complet de @docteurstephanecascua démonte les mythes du "copier-coller" et propose une approche personnalisée, durable, motivante.
💡 Vous voulez progresser sans vous casser ? Ce post est pour vous.
🔗 Lien dans la bio pour lire l’article
💬 Dis-nous : vous suivez un plan tout fait ou vous l’adaptez à votre emploi du temps ?
📩 Enregistrez ce post pour le relire avant votre prochaine prépa !]()
🥵 Entraînement marathon = blessure assurée ? Trop de coureurs suivent un plan trouvé sur le net… et finissent chez le doc. 👉 Et si on parlait d’un plan adapté à votre vraie vie ? 📌 L’article complet de @docteurstephanecascua démonte les mythes du "copier-coller" et propose une approche personnalisée, durable, motivante. 💡 Vous voulez progresser sans vous casser ? Ce post est pour vous. 🔗 Lien dans la bio pour lire l’article 💬 Dis-nous : vous suivez un plan tout fait ou vous l’adaptez à votre emploi du temps ? 📩 Enregistrez ce post pour le relire avant votre prochaine prépa !3 semaines ago![🔥 Et si ta meilleure arme pour finir ton marathon… c’était ton mental ?
💭 La visualisation, c’est bien plus que rêver à la ligne d’arrivée.
C’est un outil scientifique pour renforcer ton mental, ton focus et ta résilience.
Dans notre dernier article, on te montre comment intégrer des techniques simples (respiration, scan corporel, fixation d’objectifs…) à ta routine d'entraînement pour courir plus fort, plus serein, plus aligné.
📌 À enregistrer. À partager à ton/ta pote qui prépare son prochain marathon.
👉 Le lien de l'article de @cyril__blanchard est en bio, à retrouver sur www.docdusport.com !]()
🔥 Et si ta meilleure arme pour finir ton marathon… c’était ton mental ? 💭 La visualisation, c’est bien plus que rêver à la ligne d’arrivée. C’est un outil scientifique pour renforcer ton mental, ton focus et ta résilience. Dans notre dernier article, on te montre comment intégrer des techniques simples (respiration, scan corporel, fixation d’objectifs…) à ta routine d'entraînement pour courir plus fort, plus serein, plus aligné. 📌 À enregistrer. À partager à ton/ta pote qui prépare son prochain marathon. 👉 Le lien de l'article de @cyril__blanchard est en bio, à retrouver sur www.docdusport.com !3 semaines ago![📢 GOLF SANTÉ 2025 : DISPONIBLE EN PRÉCOMMANDE ! 🏃♂️💥
🔥 Golfeurs, golfeuses, passionné.e.s de golf, ce numéro est fait pour vous ! 🔥
➡️ Un concentré d’expertise et de conseils.
💡 Au sommaire :
✅ Le golf est bien plus qu’un sport
✅Ostéopathie et golf : un réel complément pour prévenir les blessures et contribuer à la performance
✅Prévalence de la scoliose chez l’adolescent pratiquant le golf de haut niveau –
✅Défaut de rotation interne de la hanche : et si c’était dû à un conflit de hanche ?
✅Golf et soleil, où en sommes-nous ?
✅Retour d’expérience de paragolf sur le golf de Saint-Lo (Manche)
✅Reprendre l’activité golfique après un AVC
✅Le golf face à la maladie de Parkinson : un nouveau partenaire ?
✅Renforcez vos appuis : exercices de pieds pour un swing puissant et stable au golf
✅Tous au golf
✅Trophée golf Cardiac des Monts
📅 Précommandez dès maintenant pour être sûr de recevoir votre exemplaire ! 🎯
🔗 Lien en bio pour réserver le vôtre 🚀]()
📢 GOLF SANTÉ 2025 : DISPONIBLE EN PRÉCOMMANDE ! 🏃♂️💥 🔥 Golfeurs, golfeuses, passionné.e.s de golf, ce numéro est fait pour vous ! 🔥 ➡️ Un concentré d’expertise et de conseils. 💡 Au sommaire : ✅ Le golf est bien plus qu’un sport ✅Ostéopathie et golf : un réel complément pour prévenir les blessures et contribuer à la performance ✅Prévalence de la scoliose chez l’adolescent pratiquant le golf de haut niveau – ✅Défaut de rotation interne de la hanche : et si c’était dû à un conflit de hanche ? ✅Golf et soleil, où en sommes-nous ? ✅Retour d’expérience de paragolf sur le golf de Saint-Lo (Manche) ✅Reprendre l’activité golfique après un AVC ✅Le golf face à la maladie de Parkinson : un nouveau partenaire ? ✅Renforcez vos appuis : exercices de pieds pour un swing puissant et stable au golf ✅Tous au golf ✅Trophée golf Cardiac des Monts 📅 Précommandez dès maintenant pour être sûr de recevoir votre exemplaire ! 🎯 🔗 Lien en bio pour réserver le vôtre 🚀4 semaines ago![👶🤰 Sport et grossesse : stop aux idées reçues !
On t’a déjà dit qu’il fallait arrêter tout sport dès le test positif ? Pourtant, la science prouve le contraire !
💡 Une activité physique adaptée aide à mieux vivre la grossesse et facilite même l’accouchement.
Mais quels sports pratiquer ? À quelle intensité ? Quels risques éviter ?
On répond à toutes tes questions dans notre dernier article ! 🔥
📖 Retrouve notre article complet sur www.docdusport.com(lien dans la bio)
#GrossesseEtSport #SportiveEnceinte #SantéMaternelle]()
👶🤰 Sport et grossesse : stop aux idées reçues ! On t’a déjà dit qu’il fallait arrêter tout sport dès le test positif ? Pourtant, la science prouve le contraire ! 💡 Une activité physique adaptée aide à mieux vivre la grossesse et facilite même l’accouchement. Mais quels sports pratiquer ? À quelle intensité ? Quels risques éviter ? On répond à toutes tes questions dans notre dernier article ! 🔥 📖 Retrouve notre article complet sur www.docdusport.com(lien dans la bio) #GrossesseEtSport #SportiveEnceinte #SantéMaternelle2 mois ago![👉 Ton enfant se plaint d’une douleur au talon ? Pas de panique, il s’agit peut-être de la maladie de Sever, une douleur de croissance courante chez les jeunes sportifs. La bonne nouvelle ? Pas besoin d’arrêter le sport, mais il faut adapter l’activité ! 🏃♂️💪
Le @docteurstephanecascua t’explique tout : causes, solutions et sports à privilégier. 🔍👇
🔗 Lien vers l’article à retrouver en bio
Tu connais un enfant concerné ? Identifie ses parents en commentaire ! ⬇️]()
👉 Ton enfant se plaint d’une douleur au talon ? Pas de panique, il s’agit peut-être de la maladie de Sever, une douleur de croissance courante chez les jeunes sportifs. La bonne nouvelle ? Pas besoin d’arrêter le sport, mais il faut adapter l’activité ! 🏃♂️💪 Le @docteurstephanecascua t’explique tout : causes, solutions et sports à privilégier. 🔍👇 🔗 Lien vers l’article à retrouver en bio Tu connais un enfant concerné ? Identifie ses parents en commentaire ! ⬇️2 mois ago![@DrMichelCymes : "Ne pas faire d'activité physique peut tuer..."
En tant que médecin et ambassadeur santé de Paris 2024, Michel Cymes se bat pour que le sport devienne une priorité pour tous les Français, en particulier les seniors.
Dans notre interview, il explique :
- Pourquoi les médecins doivent être plus proactifs sur l'activité physique.
- Les bienfaits incroyables du sport sur le cerveau, les os et les muscles.
- Comment adapter sa pratique sportive en vieillissant (il donne l'exemple !).
Un message essentiel pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Lisez l'interview complète dans notre dernier article [Lien dans la bio]
#bienetre #sante #sport #vieillissement #prevention #medecine #activitéphysique #seniors #MichelCymes #Paris2024 #conseilsanté]()
@DrMichelCymes : "Ne pas faire d'activité physique peut tuer..." En tant que médecin et ambassadeur santé de Paris 2024, Michel Cymes se bat pour que le sport devienne une priorité pour tous les Français, en particulier les seniors. Dans notre interview, il explique : - Pourquoi les médecins doivent être plus proactifs sur l'activité physique. - Les bienfaits incroyables du sport sur le cerveau, les os et les muscles. - Comment adapter sa pratique sportive en vieillissant (il donne l'exemple !). Un message essentiel pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Lisez l'interview complète dans notre dernier article [Lien dans la bio] #bienetre #sante #sport #vieillissement #prevention #medecine #activitéphysique #seniors #MichelCymes #Paris2024 #conseilsanté2 mois ago![Les femmes jonglent entre travail et famille… Les sportives, elles, en ajoutent un troisième : l’entraînement ! Mais à vouloir tout mener de front avec perfection, on finit par s’épuiser. 😰
👉 Pourquoi viser "juste bien" est souvent plus efficace que la perfection ?
👉 Comment trouver l’équilibre entre sport, vie pro et perso sans s’épuiser ?
@docteurstephanecascua, médecin du sport, vous explique pourquoi trop d’exigence peut être délétère et vous donne les clés pour performer sans s’effondrer. 💡💪
👉 Vous êtes une femme sportive active, qui jongle entre sa vie professionnelle, sa vie familiale et son entraînement sportif, notre article à découvrir sur docdusport.com est fait pour vous ! [lien dans la bio]
#SportEtVie #ÉquilibreDeVie #PerformanceSansÉpuisement #SportAuFéminin]()
Les femmes jonglent entre travail et famille… Les sportives, elles, en ajoutent un troisième : l’entraînement ! Mais à vouloir tout mener de front avec perfection, on finit par s’épuiser. 😰 👉 Pourquoi viser "juste bien" est souvent plus efficace que la perfection ? 👉 Comment trouver l’équilibre entre sport, vie pro et perso sans s’épuiser ? @docteurstephanecascua, médecin du sport, vous explique pourquoi trop d’exigence peut être délétère et vous donne les clés pour performer sans s’effondrer. 💡💪 👉 Vous êtes une femme sportive active, qui jongle entre sa vie professionnelle, sa vie familiale et son entraînement sportif, notre article à découvrir sur docdusport.com est fait pour vous ! [lien dans la bio] #SportEtVie #ÉquilibreDeVie #PerformanceSansÉpuisement #SportAuFéminin2 mois ago!["Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher !" - @majormouvement
Dans une interview passionnante, Grégoire, alias Major Mouvement, partage son expertise pour aider les seniors (et pas que!) à prendre soin de leur santé et à se sentir mieux. Kinésithérapeute et auteur du livre "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible", il déconstruit les idées reçues sur la douleur et le vieillissement.
👉 Découvrez :
- Comment mieux appréhender la douleur grâce aux neurosciences.
- Les 8 piliers essentiels pour bien vieillir (l'état d'esprit est primordial !).
- Pourquoi l'activité physique est votre meilleure alliée (et comment la pratiquer sans risque).
Prêt à reprendre votre santé en main ? Lisez l'interview complète dans notre nouvel article (lien dans la bio)
#bienetre #sante #seniors #vieillissement #kine #activitéphysique #douleur #neurosciences #conseilsanté #MajorMouvement #Marabout]()
"Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher !" - @majormouvement Dans une interview passionnante, Grégoire, alias Major Mouvement, partage son expertise pour aider les seniors (et pas que!) à prendre soin de leur santé et à se sentir mieux. Kinésithérapeute et auteur du livre "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible", il déconstruit les idées reçues sur la douleur et le vieillissement. 👉 Découvrez : - Comment mieux appréhender la douleur grâce aux neurosciences. - Les 8 piliers essentiels pour bien vieillir (l'état d'esprit est primordial !). - Pourquoi l'activité physique est votre meilleure alliée (et comment la pratiquer sans risque). Prêt à reprendre votre santé en main ? Lisez l'interview complète dans notre nouvel article (lien dans la bio) #bienetre #sante #seniors #vieillissement #kine #activitéphysique #douleur #neurosciences #conseilsanté #MajorMouvement #Marabout2 mois ago
![@DrMichelCymes : "Ne pas faire d'activité physique peut tuer..."
En tant que médecin et ambassadeur santé de Paris 2024, Michel Cymes se bat pour que le sport devienne une priorité pour tous les Français, en particulier les seniors.
Dans notre interview, il explique :
- Pourquoi les médecins doivent être plus proactifs sur l'activité physique.
- Les bienfaits incroyables du sport sur le cerveau, les os et les muscles.
- Comment adapter sa pratique sportive en vieillissant (il donne l'exemple !).
Un message essentiel pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Lisez l'interview complète dans notre dernier article [Lien dans la bio]
#bienetre #sante #sport #vieillissement #prevention #medecine #activitéphysique #seniors #MichelCymes #Paris2024 #conseilsanté](https://www.docdusport.com/wp-content/uploads/2022/08/483451750_18122453476434863_6366081279036306484_n.jpg)
![Les femmes jonglent entre travail et famille… Les sportives, elles, en ajoutent un troisième : l’entraînement ! Mais à vouloir tout mener de front avec perfection, on finit par s’épuiser. 😰
👉 Pourquoi viser "juste bien" est souvent plus efficace que la perfection ?
👉 Comment trouver l’équilibre entre sport, vie pro et perso sans s’épuiser ?
@docteurstephanecascua, médecin du sport, vous explique pourquoi trop d’exigence peut être délétère et vous donne les clés pour performer sans s’effondrer. 💡💪
👉 Vous êtes une femme sportive active, qui jongle entre sa vie professionnelle, sa vie familiale et son entraînement sportif, notre article à découvrir sur docdusport.com est fait pour vous ! [lien dans la bio]
#SportEtVie #ÉquilibreDeVie #PerformanceSansÉpuisement #SportAuFéminin](https://www.docdusport.com/wp-content/uploads/2022/04/482949198_18122158813434863_8118589032475225280_n.jpg)
-
-
-
Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
-
Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
-
Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
-
-
-
Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
-
-
La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
-
-
Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
-
-
-
Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
-
-
GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
-
-
-
-
-
-
Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
-
-
-
-
Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
-
-
Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
-
-
-
-
-
-
-
Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
-
-
-
-
Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
-
-
Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
-
-
Christophe Ruelle: « La volonté est la clé de la réussite! »
-
-
-
La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
-
2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
-
Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
-
-
-
-
Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
-
-
Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
-
-
-
Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
-
-
-
-
-
-
Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
-
-
-
Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
-
Gwladys Nocera: « Pour gagner, il faut se connaître parfaitement! »
-
Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
-
-
-
-
-
-
-
-
Xavier Thévenard: « Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé ».
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
-
-
-
-
-
-
-
-
Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
-
-
-
-
-
-
-
La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
-
-
-
-
-
Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
-
-
-
-
-
Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
-
Marie Dorin-Habert: « Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
-
-
-
-
-
-
-
-
Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
-
-
-
-
-
-
-
-
Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
-
Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
-
-
-
-
-
Élodie Clouvel: « J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport. »
-
Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Muriel Hurtis: « le sport est très important face à certaines pathologies ».
-
-
-
-
-
-
-
-
Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
-
-
-
-
-
-
-
-
Laëtitia Le Corguillé: « J’aime partager l’aspect santé de mon sport! »
-
-
-
-
-
Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
-
-
-
-
-
-
-
Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
-
Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
-
Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
-
-
-
-
-
-
Marie-Amélie Le Fur: « le seul échec est de ne pas essayer. »
-
-
-
-
-
-
Martin Fourcade: « Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport. »
-
Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pascal Pich: « J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos! »
-
-
-
-
-
-
-
-
Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
-
-
-
Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
-
-
-
-
Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
-
-
-
Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
-
-
-
-
Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
-
-
-
Frédéric Compagnon: « Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel »
-
-
-
-
Roxana Maracineanu : « Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport. »
-
Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
-
-
Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
-
-
-
-
Laetitia Bernard: « J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste. »
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
-
-
-
-
Aurélien Ducroz : « La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur »
-
Marie-Laure Brunet: « le biathlon m’a aidée à me structurer »
-
Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
-
-
-
-
-
-
Yohan Durand: « Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière »
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
-
-
Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
-
-
-
-
L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
-
-
-
-
-
-
TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
-
-
-
-
-
Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
-
-
-
-
-
Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
-
Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
-
-
Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
-
-
Le ski de randonnée une pratique polymorphe pour des bienfaits multiples
-
-
La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
-
-
Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
-
-
Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
-
-
-
-
Sportifs: connaissez-vous la poussée d’arthrose du sportif ?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Après une blessure, les champions reprennent-ils plus vite ?
-
-
-
-
-
-
-
Ultra-trail: l’hygiène de base vs nutrition pour éviter les troubles gastriques
-
-
L’épidémiologie travail de recherche sur les aspects gynécologiques en ultra-trail
-
-
-
Syndrome de l’angulaire : quand la sportive souffre de l’immobilité !
-
Amandine Ferrato : « L’idée est de faire mieux, pas de faire plus »
-
L’hypothermie dans les activités outdoor, plus qu’un simple coup de froid !
-
Le syndrome de la savonnette: une douleur de cheville chez le coureur
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les activités de glisse sur neige: développer ses capacités de perception et de contrôle moteur
-
-
-
Major Mouvement : « Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher ! »
-
-
-
-
-
Préparation mentale et marathon : l’arme fatale des finishers
-
-
Courir après 40 ans : comment optimiser sa performance et prévenir les blessures ?
-
-
-
-
Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
-
Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
-
Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
-
-
-
Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
-
-
La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
-
-
0 comments