Description
Au sommaire de ce magazine Randonnée Santé 2022:
- Le vélo, complément idéal de la randonnée
- Le repos n’est pas le traitement en cas de lombalgie.
- Prothèse de hanche, la marche vous rééduque
- Adieu les crampes !
- Les pratiques en groupe, les bienfaits de la cohésion sociale
- Les infections dermatophytiques : conduite à tenir
- La sylvothérapie, la place de la nature dans l’équilibre fonctionnel et organique de l’être humain
- La place des protéines dans l’alimentation du randonneur
- Les problèmes digestifs en itinérance selon son l’effort fourni
- Fragilité osseuse chez le randonneur senior
- Interview : Sylvain Tesson
- Témoignage d’un animateur sur l’accueil des malvoyants à la FFRandonnée
- Les ampoules peuvent être évitées
- La randonnée : une bonne préparation physique pour de nombreux sports
