Description
Au sommaire de ce magazine Randonnée Santé 2020:
- Quel ravitaillement pour quelle distance ?
- Les bénéfices cardio-vasculaires de la randonnée
- Protégez vos genoux !
- Interviews : ma vie de randonneur par un pro et par un amateur
- Pour quel type de randonnée êtes-vous fait ? Rando d’altitude, rando d’endurance, marche nordique, rando challenge, rando d’orientation…?
- Le longe cote a la côte ! Pourquoi ?
- Risques de fracture de fatigue plus élevés chez les femmes et les séniors
- La recette de Baptiste
- Attention à vos pieds ! Bien choisir sa chaussure de randonnée
- Randonnée et arthrose
- Petites bêtes et grands tracas
- On ne soigne pas des images (importance de l’interrogatoire et de l’examen clinique)
