Magazine Randonnée Santé 2021

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Description

Au sommaire de votre prochain numéro « Randonnée Santé »:

1- Marche avec bâtons, un plus pour la santé !
2- Tendinose : une réalité chez la randonneuse ménopausée. Interview du Pr Berenbaum
3- Courbatures : explication, prévention, traitement
4- Fissure du ménisque du genou, comment randonner ?
5- Entorse de cheville, une blessure de randonneur
6- Choisir, remplir et bien porter son sac à dos
7- Je marche, je rajeunis
8- L’intoxication par les plantes et les champignons
9- Marcher avec des séquelles pulmonaires de la COVID 19
10- Eviter l’hyperthermie d’effort
11- Télétravail : entraînez votre corps !
12- Ravitaillement : gare à une alimentation ultra transformée !
13- Appuis plantaires, affaissement des arches, maladie de Morton