Voile Santé – mai 2019 (version papier)

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Description

Au sommaire de ce Voile Santé 2019:

  • La voile c’est bon pour la santé !
  • Voileux, protégez votre peau ! – Dermatologue hôpital Brest
  • Echauffement, gainage, récupération – Fiches pédagogiques des écoles de voile
  • Gym voile : Dr Cascua
  • Préparation physique des grands skippers :   Dr Cascua
  • Conseils santé pour préparer votre périple : Dr Chauve
  • Kitesurf moins de risque, plus de plaisir
  • Témoignage : « Mon voilier est mon kiné » … J’ai navigué toute ma vie malgré mon rhumatisme : Dr Cascua
  • Mesdames faites de la voile avec vos enfants
  • Handi voile : un bel engagement fédéral : Dr Roguedas
  • HIV : la voile pour repartir !
  • Optimiser la récupération grâce à un sommeil réparateur
  • Equipements indispensables
  • Interview de François Gabart