Tous les articles "Natation"
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Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
Les activités physiques en milieu aquatique ont un effet particulièrement positif sur le bon déroulement d’une grossesse. Au pire, elles ne sont pas délétères ;...
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Madère place le Portugal sur la carte du circuit d’Oceanman
Pour la première fois, l’île de Madère accueillera, les 10 et 11 septembre 2022, la compétition de natation en eau libre Oceanman. Conçu par des...
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La salle pour la natation
Vous nagez et vous êtes inscrit dans une salle de sport. Alors, prenez plus de plaisir, gagnez en motivation, variez vos entraînements et progressez !...
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L’éveil aquatique
Dans les années 1970, des publications relatant les progrès des neurosciences se sont avérées contemporaines du développement des activités aquatiques d’éveil. À notre époque, un...
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Apprendre à nager grâce au plan aisance aquatique
L’enquête triennale publiée en 2018 par Santé publique France identifie la noyade accidentelle comme étant la première cause de mortalité par accident de la vie...
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Natation: éducatifs ou méditation?
En club de natation, les éducatifs sont beaucoup utilisés pour améliorer la technique. Mais pourrait-on envisager d’autres méthodes plus accessibles au nageur de loisir ?
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Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
Vous avez mal au dos et on vous encourage à nager. Vous découvrez avec joie que cette discipline ne vous fait pas souffrir et qu’elle...
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Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
Entre 2015 et 2018, les noyades accidentelles ont augmenté de 30 %. Un chiffre inquiétant d’autant que les noyades sont la première cause de mortalité...
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Les bons réflexes en natation: conseils du kiné de la FFTri
Les bons réflexes en natation, voici quelques conseils des kinésithérapeuthes de la Fédération Française de Triathlon
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Natation et maladies cardio-vasculaires
L’exercice physique et sportif est actuellement reconnu comme bénéfique pour les maladies cardio-vasculaires à la fois sur leurs facteurs de risque et comme thérapeutique non...
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Sport santé: natation et diabète
L’activité physique, en particulier la natation, fait partie du traitement du diabète, notamment de celui de type 2, en complément d’une alimentation équilibrée et du...
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Les bienfaits des activités aquatiques
La Fédération française de natation, avec plus de 1 300 clubs répartis sur le territoire et plus de 375 000 licenciés, offre un panel important...
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Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
Vous faites de la natation et vous avez mal aux épaules. Si ce n’est pas vous, c’est votre compagnon de ligne d’eau qui souffre de...
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
Pour vous, le crawl constitue la référence et la brasse ne serait que l’adjointe du patron de la nage libre ! Détrompez-vous ! La brasse...
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Randonnée Santé 2023
€5,90
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Découvrez notre dernier numéro Vélo Santé.-
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
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Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
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Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
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GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
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Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
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Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
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Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
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Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
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Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
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2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
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Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
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Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
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Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
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Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
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Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
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Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
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La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
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Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
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Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
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Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
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Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
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Marie Dorin-Habert: “Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
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Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
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Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
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Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
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Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
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Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
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Gwladys Nocera: “Pour gagner, il faut se connaître parfaitement!”
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Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
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Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
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Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
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Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
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Yohan Durand: “Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière”
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Frédéric Compagnon: “Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel”
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Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
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Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
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Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
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Pascal Pich: “J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos!”
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Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
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Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
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Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
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Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
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Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
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Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
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La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
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Roxana Maracineanu : “Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport.”
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Xavier Thévenard: “Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé”.
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Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
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Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
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Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
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Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
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Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
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Muriel Hurtis: “le sport est très important face à certaines pathologies”.
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Nathalie Dechy: “quand on aime le tennis, c’est pour la vie!”
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Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
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Laetitia Bernard: “J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste.”
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Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
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Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
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Martin Fourcade: “Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport.”
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La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
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Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
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Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
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Laëtitia Le Corguillé: “J’aime partager l’aspect santé de mon sport!”
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Élodie Clouvel: “J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport.”
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Aurélien Ducroz : “La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur”
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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