Sylvothérapie : l’appel de la forêt

La sylvothérapie (bain de forêt) a émergé dans le public du bruit de fond New Age lors du confinement pandémique de 2020. Elle n’y retournera pas, la bascule climatique rendant nos arbres...

Le Marathon pour Tous Paris 2024: tentez votre chance!

Pour la première fois de l’Histoire, le grand public pourra courir le...

Alors on danse!

Comme toute activité physique (si elle est pratiquée régulièrement), la danse a...

Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous

Le tennis est un sport que tout le monde connaît en simple...

Accordez-vous cette danse!

La danse est pratiquée par un vaste public : c’est une discipline...

Le Paratennis, une pratique adaptée et complète
Par Anne Odru le 22 décembre 2022
Intégré à la FFT depuis 2017, le paratennis est en constante évolution. Formation des enseignants, accessibilité dans les clubs, équipements… Tout est mis en oeuvre...
Les spécificités d’une course de nuit
Par Anne Odru le 29 novembre 2022
« Courir la nuit, au cœur d’un immense ballet de frontales sur les crêtes des monts du Lyonnais est toujours, quelles que soient les conditions...
Jouer au tennis dès le plus jeune âge
Par Anne Odru le 18 novembre 2022
De la cour au court et ShorTennis désignent deux programmes mis en place par la FFT afin de permettre aux enfants de jouer au tennis...
Le club de randonnée, outil de lien social ?
Par Doc du Sport le 25 août 2022
L’intérêt de l’activité physique sur la santé a fait l’objet, depuis longtemps déjà, de nombreuses études et publications maintes fois confortées. Ses effets bénéfiques sont...
Pédaler, oui mais pour aller où ?
Par Doc du Sport le 18 août 2022
Il est toujours intéressant de nous demander ce qui nous motive dans la vie, après quoi nous courons et, en l’occurrence, pourquoi nous pédalons. «...
Heureux comme un Homme dans la Nature
Par Doc du Sport le 16 août 2022
Né dans la nature, l’homme, marqué par son milieu originel, en tire des bénéfices particuliers mais surtout un équilibre psychique et physique indispensable à sa...
Madère place le Portugal sur la carte du circuit d’Oceanman
Par Anne Odru le 16 juin 2022
Pour la première fois, l’île de Madère accueillera, les 10 et 11 septembre 2022, la compétition de natation en eau libre Oceanman. Conçu par des...
Apprendre à nager grâce au plan aisance aquatique
Par Doc du Sport le 3 mai 2022
L’enquête triennale publiée en 2018 par Santé publique France identifie la noyade accidentelle comme étant la première cause de mortalité par accident de la vie...
Le Trek’In Gazelles, une aventure pas comme les autres
Par Anne Odru le 28 avril 2022
Du Rallye des gazelles au Trek’in Gazelles, il n’y a qu’un pas ! La formule n’est pas tout à fait exacte, il y a quelques...
La révolution du Gravel
Par Anne Odru le 9 février 2022
Avec ses allures de vélo de route, le gravel séduit déjà de nombreux pratiquants. Mais avec ses roues plus larges, il vous permet en plus...
Le triathlon, c’est excellent pour les enfants!
Par Dr Stéphane Cascua le 11 janvier 2022
Le triple effort recèle de nombreux avantages pour la santé et l’épanouissement de vos enfants. Bien sûr, l’appareil locomoteur et le cœur sont concernés mais...
Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
Par Doc du Sport le 5 novembre 2021
De nombreuses idées reçues ont longtemps opposé grossesse et pratique d’activités physiques ou sportives. Afin d’accompagner le mieux possible les femmes enceintes et leur entourage,...
Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
Par Gregory le 27 juillet 2021
Il s’agit d’une étude prospective de physiopathologie sur des coureurs et coureuses participant à l’une des courses de l’UTMB 2019. Nous avons étudié un groupe...
Athlé Fit: pour plus de fun!
Par Doc du Sport le 6 juillet 2021
La Fédération Française d’Athlétisme a lancé en septembre dernier Athlé Fit. Une nouvelle discipline fun et ludique, dont l’ambition est de séduire un public d’actifs...
Trek’In Gazelles: sur les traces des Gazelles
Par Anne Odru le 22 juin 2021
Inspiré du célèbre Rallye Aïcha des Gazelles, le Trek’in Gazelles va connaître sa grande première au Maroc en novembre prochain. Alors que l’épreuve automobile fête...
Le trail, l’avenir de la course à pied ?
Par Doc du Sport le 25 mai 2021
L’organisation des courses nature explose ces dernières années dans l’Hexagone. Renforcé par la crise sanitaire, le phénomène répond à une vraie demande sociétale. Une tendance...
Agir pour le cœur
Par Anne Odru le 1 avril 2021
Le cœur est au centre de toute activité physique, moteur fragile du corps humain qu’il faut écouter et entretenir sans relâche. Alors, que faire quand...
Le sport, bon pour le moral de nos enfants
Par Doc du Sport le 4 mars 2021
Pendant le confinement, l’impossibilité de pratiquer librement a plongé les familles dans des états émotionnels qui posent question. Alors, quelle est l’influence psychologique du sport...
Le breaking comme nouvelle pratique
Par Doc du Sport le 25 février 2021
Le tissu urbain est devenu le terrain de jeu des nouvelles pratiques. Réintroduire du plaisir dans la ville, s’approprier les espaces publics et ses architectures...
Le marathon de la Mer Morte: course mythique!
Par Doc du Sport le 7 janvier 2021
Bienvenue en Israël, mosaïque d’images, de musiques, de couleurs et de saveurs! Des collines de Galilée aux paysages lunaires de Judée, de la mer Morte...
Séjour Sportif à Val Thorens
Par Doc du Sport le 3 décembre 2020
Quel est le meilleur moyen de prendre soin de soi tout en découvrant de somptueux paysages montagneux ? En faisant un stage de marche nordique...
Longe-côte: tout ce que vous devez savoir pour pratiquer!
Par Anne Odru le 13 juillet 2020
À l’origine, le longe-côte désigne une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs. Apparue en 2005 sur le littoral du nord de...
Pour quels types de randonnée êtes-vous fait(e)?
Par Doc du Sport le 3 juillet 2020
Discipline accessible, très nature et reconnue pour ses bienfaits pour la santé, la randonnée est clairement revenue en force parmi les sports « tendance »...
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Le Longe-Côte ou la marche aquatique
Par Doc du Sport le 7 novembre 2019
Cette jeune activité de pleine nature attire de plus en plus, surtout lorsque la température de l’eau devient agréable. Sur nos plages, tout au long...
Les femmes sont-elles plus endurantes que les hommes?
Par Anne Odru le 7 octobre 2019
Une étude d’envergure portée par le CHU et l’université de Saint-Étienne, le Laboratoire interuniversitaire de biologie de la motricité et la chaire ActiFS réunit 35...
Colombo – Sri Lanka: un Half Ironman au Paradis!
Par Juliette Raudrant le 7 septembre 2019
Le 25 février 2019, a eu lieu la deuxième édition de l’Ironman 70.3 de Colombo au Sri Lanka et j’ai eu la chance de vivre...
Le Médical en course: l’exemple de l’UTMB
Par Anne Odru le 31 août 2019
Ils constituent le cœur d’une course pour tous les participants, sans eux, rien ne serait possible, certains leur doivent la vie, d’autres la gratitude du...
KITEBOARD: moins de risque, plus de plaisir !
Par Doc du Sport le 20 août 2019
Si la présence des ailes de kite (littéralement « cerf-volant » en anglais) réalise souvent de jolies taches colorées sur l’eau, pour le plus grand...
Faites de la voile!
Par Doc du Sport le 8 août 2019
Vous souhaitez découvrir une activité sensorielle, pour favoriser le bien-être ? Vous souhaitez reprendre une activité physique douce dans un cadre naturel ? Vous voulez...
Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
Par Doc du Sport le 8 juillet 2019
Le 7 juillet 2019 se tiendra la 3e édition du triathlon extrême Canada Man / Woman de Lac-Mégantic : au terme de la prochaine édition,...
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Golf: 5 raisons santé pour s’y mettre
Par Doc du Sport le 13 juin 2019
Le golf constitue une activité physique et sportive dont l’impact positif sur la santé est soutenu par de nombreuses publications scientifiques.
Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
Par Doc du Sport le 21 mai 2019
Si l’envie de transmettre, de partager et de se former à un métier d’avenir vous anime, alors le CQP ALS (Certificat de qualification professionnelle animateur...
Le fit’Stick: l’art de taper en rythme
Par Anne Odru le 16 mai 2019
Nouvelle tendance tout droit venue des États-Unis, l’activité Fit’Stick fait ses débuts dans les salles de sport françaises depuis peu. Une entrée pour l’instant discrète...
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Le VAE pour relever les plus grands défis
Par Doc du Sport le 3 avril 2019
Le club cycliste de l'agglomération grenobloise (GMC38) et le docteur Jean Ponard ont organisé le samedi 9 juin dernier la DéfiNoise santé, une action originale...
Le vélo électrique: un outil atout pour le cyclisme
Par Doc du Sport le 22 mars 2019
Rouler avec un vélo électrique, c’est se donner les moyens de faire du vélo lorsque les capacités physiques ne sont pas suffisantes soit à cause...
Barre au sol: une activité pour une musculature harmonieuse
Par Doc du Sport le 20 février 2019
Oubliez tout ce que vous saviez (ou croyiez savoir) sur la barre au sol ! Dans le cours de barre au sol de Cathy Bisson,...