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Triathlon Santé – juillet 2020

4,90

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Délais de commande: jusqu’au 5 juillet inclus.

Livraison fin juillet – début août dans votre boite aux lettres.

Uniquement en France Métropolitaine

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Description

Au sommaire de ce nouveau numéro de Triathlon Santé:

  1. Edito du Président
  2. Conflit antérieur de hanche : une blessure spécifique de la position Aéro prolongée
  3. Stop aux éducatifs !
  4. Antidopage : soyez un triathlète responsable !
  5. Gérer l’oisiveté, un point clé pour la récupération du triathlète hyperactif
  6. Gainage du pied, une séance de musculation indispensable pour la santé et la performance du pied
  7. Les troubles alimentaires
  8. Les bons réflexes en Natation : conseils du kiné de la FFTRI
  9. Evitez les kilomètres inutiles
  10. Le bilan cardio chez les jeunes triathlètes
  11. Conseils nutrition pour réussir un Triathlon Longue Distance
  12. Etre tri athlète et confiné
  13. La recette culinaire « anti-chaleur »de Baptiste
  14. Interviews :
    – Sandra Levenez : duathlon
    – Antoine Perel (para-triathlète) et son guide Olivier Lyeon