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Triathlon Santé – mai 2020

4,90

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Délais de commande: jusqu’au 5 mai inclus.

Livraison fin mai – début juin dans votre boite aux lettres.

Uniquement en France Métropolitaine

Catégorie :

Description

Au sommaire de ce nouveau numéro de Triathlon Santé:

  • Edito du Président
  • Conflit antérieur de hanche : une blessure spécifique de la position Aero prolongée
  • Stop aux éducatifs !
  • Antidopage : soyez un triathlète responsable !
  • Gérer l’oisiveté, un point clé pour la récupération du triathlète hyperactif
  • Gainage du pied, une séance de musculation indispensable pour la santé et la performance du pied
  • Les troubles alimentaires
  • Les bons réflexes en Natation : conseils du kiné de la FFTRI
  • Evitez les kilomètres inutiles
  • Le bilan cardio chez les jeunes triathlètes
  • Conseils nutrition pour réussir un Triathlon Longue Distance
  • L’acclimatation à la chaleur :
    • Pour les athlètes en route pour Tokyo
    • Pour le grand public : conseils pour gérer les épisodes liés à la canicule
  • La recette culinaire « anti-chaleur » de Baptiste
  • Interviews :
    • Sandra Levenez : duathlon
    • Antoine Perel (para-triathlète) et son guide Olivier Lyeon