Description
Au sommaire de ce magazine Trail Santé 2023:
- Douleur sur le côté du bassin, une blessure de dévers…
- Booster vos sorties à jeun
- Vous êtes blessés, pédalez !
- Alimentation sur Ultra Trail : des spécificités
- Faut-il courir en musique
- Interview de Mathieu Blanchard
- Lumbago, continuez à bouger !
- Stop aux jus de fruits !
- La blessure, une opportunité
- Automédication, prudence !
- Les profils addictifs ; attention au surentraînement !
- Les risques cardio-vasculaires en Ultra -Trail
- Ne malmenez pas votre estomac !
- Le kinesio taping : à quoi ça sert ?
