Running & Trail Santé 2021

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Description

Au sommaire de ce magazine Running & Trail Santé 2021:

  • Croisez vos chaussures !
  • Entorse de cheville du traileur
  • Entorse : la cicatrisation, c’est long !
  • Évitez les entorses grâce au minimalisme
  • Docteur Patrick Basset : « il faut éduquer les athlètes. »
  • Fréquence cardiaque : de l’imprécision pour plus de rigueur
  • Asics SaintéLyon : être en forme pendant sa préparation
  • Traileurs : pensez aux bâtons !
  • À deux, c’est mieux !
  • « Le soutien sur le marathon des sables est exceptionnel. »