Vélo Santé 2023

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Description

Au sommaire de ce magazine Vélo Santé 2023:

  1. S’entraîner pour relever des défis sur longue distance
  2. Focus sur le sommeil et le sport
  3. Surpoids et obésité : le vélo peut vous aider
  4. La très haute intensité pour les nuls
  5. Quizz nutrition
  6. Bien voir pour faire du vélo
  7. La chasse aux sucres cachés
  8. L’asthme d’effort
  9. Stop aux régimes !
  10. L’endofibrose artérielle : maladie spécifique des cyclistes
  11. Bien entendre pour rouler équilibré
  12. Comment bien rouler dans la chaleur ?
  13. Voyager à vélo en famille : les conseils santé
  14. Rotule et vélo ; le pire ou le meilleur
  15. Une blessure élégante (choisir son vélo en fonction de ses qualités et pas seulement de son look !)
  16. Les mésaventures de Robert, 66 ans, ancien cycliste professionnel
  17. Vélotaf : contourner les dangers

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