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Tennis Santé 2022

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Description

Au sommaire de ce magazine Tennis Santé 2022:

  • Des nouveautés pour soigner le Tennis Elbow (traitement par plaquettes, PRP)
  • Préparation physique et mentale : le rôle de l’entraîneur
  • Arrêtez de vous blesser, arrêtez de finir votre geste !
  • Programme Tennis Santé de la FFTennis
  • Le tennis-leg, le claquage spécifique du tennisman
  • Diversité des pratiques (Tennis, Padel, Beach Tennis)
  • Blessures : étirements et échauffement pour les éviter
  • Le tennis, bon pour tous les âges, tous les profils et tous les niveaux
  • Alimentation et hydratation : que mettre dans son sac de tennis ?
  • Micro instabilité de l’épaule, macro souci du tennisman
  • Interviews de joueurs/jou euses de renom
  • La stratégie sportive de la FFT