Tous les articles "sports"
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Comment faire de vos enfants des adultes sportifs?
Vous souhaitez le meilleur pour vos enfants! Vous désirez qu’ils deviennent sportifs pour la vie entière ! Découvrez toutes les explications et tous les composants...
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Ampoules, cloques: tout ce que vous devez savoir!
Appelée « gonflement », « cloque » ou encore « phlyctène », l’ampoule désigne une bulle cutanée contenant un liquide clair qui s’accumule sous la...
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Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
Le PRP ou plasma riche en plaquettes est de plus en plus utilisé pour traiter les lésions de l’appareil locomoteur du sportif. De quoi s’agit-il...
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Du confinement à la PPG: la séance de Christophe Ruelle
Comment maintenir un bon niveau de condition physique lorsqu'on est confiné ou que l'on ne peut plus accéder à nos terrains de jeux habituels ?...
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Position de télétravail: entraînez-vous!
Grâce au coronavirus, vous télétravaillez! Mais rester dans une attitude imparfaite pendant de longues heures finit par faire souffrir vos articulations. Voici donc un travail...
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Blessures: évitez les erreurs du premier confinement!
Au sortir de la première vague, de drôles de blessés ont envahi les cabinets de médecine du sport. Les traumatismes se sont révélés bel et...
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Sportifs: reconsidérez vos priorités alimentaires!
Quelle stratégie alimentaire le sportif doit-il suivre dans le cadre de sa pratique ? Faut-il faire des réserves pour dispenser de l’énergie au bon moment...
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L’intérêt d’une bonne récupération
On a tous une vie professionnelle extrêmement surchargée (le stress, les mails, les réunions...), sociale et familiale (organisation enfants, sortie avec les amis...), les textos,...
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Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
Le marché de la literie est vaste, et de nombreux consommateurs n’arrivent plus à s’y retrouver sur Internet, entre faux avis, publicités tapageuses, copies de...
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Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
Ancienne nageuse professionnelle et médaillée olympique, Roxana Maracineanu dévoue désormais sa carrière aux autres en tant que Ministre des Sports depuis 2018. Parmi les projets...
Découvrez notre dernier numéro Running & Trail Santé.-
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
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Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
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Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
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GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
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Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
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Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
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Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
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Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
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Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
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2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
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Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
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Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
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Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
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Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
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Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
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Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
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La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
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Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
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Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
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Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
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Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
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Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
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Marie Dorin-Habert: “Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
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Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
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Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
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Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
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Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
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Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
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Gwladys Nocera: “Pour gagner, il faut se connaître parfaitement!”
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Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
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Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
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Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
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Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
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Yohan Durand: “Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière”
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Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
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Frédéric Compagnon: “Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel”
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Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
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Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
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Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
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Pascal Pich: “J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos!”
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Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
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Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
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Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
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Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
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Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
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L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
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Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
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La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
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TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
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Roxana Maracineanu : “Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport.”
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Xavier Thévenard: “Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé”.
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Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
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Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
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Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
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Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
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Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
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Muriel Hurtis: “le sport est très important face à certaines pathologies”.
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Nathalie Dechy: “quand on aime le tennis, c’est pour la vie!”
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Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
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Laetitia Bernard: “J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste.”
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Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
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Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
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Martin Fourcade: “Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport.”
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La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
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Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
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Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
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Laëtitia Le Corguillé: “J’aime partager l’aspect santé de mon sport!”
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Élodie Clouvel: “J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport.”
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Aurélien Ducroz : “La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur”
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
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Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
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Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
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