
Face à une « explosion » de maladies de Lyme, transmises par les tiques, le gouvernement a édicté un plan national de lutte (2016) et la Haute Autorité de santé a publié des recommandations (2018). Les sociétés savantes médicales et les associations de patients n’en sont pas satisfaites. Assertions faussées par les émotions et déclarations publiques se ultiplient. Corrigeons le tableau.
Par le Docteur Sophie Duméry, membre de la commission médicale de la FFRandonnée
Santé publique France annonce une augmentation du nombre de cas de maladie de Lyme en 2019: soit 84 cas pour 100 000 habitants. Les 60-70 ans sont nombreux, reflétant leur fréquentation accrue des sentiers. Les zones les plus touchées sont l’Alsace, le Limousin et la région Rhône-Alpes.
Transmise par une piqûre de tique uniquement, et une seule famille de tiques (Ixodes ricinus), la maladie de Lyme est due à la bactérie Borrelia burgdorferi. Plusieurs espèces proches provoquent des « borrélioses de Lyme » au sens large, qui s’expriment diversement selon la variante bactérienne. Une récente publication française le démontre : il y a (ou non) une atteinte neurologique, articulaire ou simplement cutanée. La salive de la tique joue aussi un rôle dans la vitesse de l’infection et le type d’organes touchés.
Les borrélioses évoluent en trois stades. Seul le premier stade, local, est visible : « l’érythème migrant ». Cette rougeur en cocarde (au moins 5 cm de diamètre classiquement) s’étend de manière centrifuge à partir de la morsure. Il suffit de faire le diagnostic de certitude, mais il est souvent absent (une fois sur deux au moins) ou si discret que personne ne s’en aperçoit. De plus, son délai d’apparition peut atteindre quatre semaines, imposant une surveillance attentive pendant un mois.
L’infection peut s’arrêter à cette phase localisée. Situation vraisemblablement fréquente, mais mal évaluée puisque la personne ne la signale pas. Dans le cas contraire, les borrélies disséminent dans l’organisme en provoquant des réactions inflammatoires parfois graves : articulaires et musculaires, cardiaques, des nerfs et des méninges qui miment une sclérose en plaques ou une paralysie faciale (surtout chez l’enfant).
L’érythème migrant pris pour une « simple » piqûre d’insecte est négligé par les patients et les médecins pressés. Cela alimente la peur rétrospective d’une borréliose méconnue. En cas de malaise persistant, cela mène vite au soupçon de maladie de Lyme. Une équipe française a montré que, dans un groupe de personnes en errance diagnostique, seules 10 % d’entre elles avaient une borréliose réelle. La bonne attitude est donc de s’adresser à des experts en cas de doute pour un diagnostic exact et un traitement adapté.
Selon les recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS) en juin 2018, au stade local d’érythème migrant, la maladie se traite par 14 jours d’antibiotique. Les traitements plus longs sont du ressort des spécialistes, car ils provoquent des résistances bactériennes et des surinfections dangereuses. Pour rassurer les inquiets : la maladie de Lyme neurologique (la plus inquiétante) n’entraîne pas plus d’hospitalisations ou de décès chez les patients que dans la population générale. Enfin, il ne faut pas trop espérer d’un traitement antibiotique. Tardif, il n’annule pas la réaction inflammatoire provoquée par la bactérie si elle est trop engagée.
Chez Ixodes ricinus le taux d’infection par Borrelia Burgdorferi en France est de 10 % pour les nymphes et de 20 % pour les adultes. L’Alsace et la Lorraine sont les foyers les plus importants, avec extension progressive au Nord, au Centre, à l’Auvergne-Rhône-Alpes. Aucune région ne sera à terme exempte de tiques infectées ; les mesures de prudence sur tout le territoire métropolitain sont donc impératives.
Le risque infectieux est dit « faible » dans les premières 24 heures du repas de la tique, « sérieux » au-delà de 48 heures,
« certain » après 72 heures… si germes il y a dans la tique ! Toutefois la transmission de la Borrelia peut être plus rapide. La nymphe peut infecter sa victime dès la 12e heure d’accrochage, et l’adulte dès la 24e heure de son repas. En conséquence, il faut les décrocher rapidement en inspectant sa peau régulièrement lorsqu’on randonne (matin et soir), sans oublier les cheveux, les plis, même les plus intimes. La douche, le changement de vêtements et les pauses sont de bons moments pour s’inspecter, avec de l’aide pour les parties difficiles à voir.
Les autres techniques ont le défaut d’être inopérantes ou régurgitantes ou invérifiées. En particulier la pince à épiler : elle stresse la tique qui régurgite plus de salive où se collectent les bactéries qu’elle transmet : le risque infectieux est accrû.
Toutes les tiques ne sont pas infectées donc infectantes. Et si vous retirez rapidement la tique son repas sera trop court pour une transmission de bactéries.
Pour satisfaire sa curiosité : l’ouvrage savant, mais lisible, de Sarah Bonnet et collaborateurs (IRD) ou le site de l’INRA : https://presse.inra.fr/Communiques-de-presse/dossier-de-presse-tiques
Acariens en expansion naturelle pour cause de réchauffement climatique et de modification de la faune cible, les tiques s’attaquent désormais souvent à l’Homme. Elles peuvent transmettre plus d’un agent infectieux, en dehors de la maladie de Lyme.
Ce sont des arthropodes hématophages qui piquent/mordent (les deux termes sont exacts) leur proie avec un rostre dur pour en sucer le sang. Les tiques dures parasitent les mammifères et les tiques molles parasitent les oiseaux (migrateurs en particulier). Chez les tiques dures, le genre Ixodes prédomine en France. Au sud, le genre Dermacentor, très présent, remonte au nord avec le réchauffement climatique. Ayant besoin d’humidité pour survivre, les tiques affectionnent les pénombres humides (forêt, bosquet, friche), mais aussi la chaleur pour se reproduire ; elles s’activent au printemps avec la pluie et le retour du soleil.
Les œufs de tiques donnent des larves qui se transforment en nymphes plus agiles, puis en adultes encore plus agiles et désireux de se reproduire. Cette croissance en 3 stades ou stases (en 2 à 4 ans pour un cycle reproductif total) nécessite de l’énergie que les tiques trouvent dans trois longs repas sanguins : un à chaque stade, qui dure de 4 à 10 jours.
Plus la bestiole est petite, plus elle est sensible à l’assèchement de l’atmosphère durant la journée et moins elle grimpe haut sur les herbes, plantes et arbustes pour se mettre à l’affût. Elle y attend qu’une proie passe sur laquelle elle se laisse tomber ou rampe ; puis elle s’accroche pour investir les zones corporelles humides, tranquilles et chaudes (plis et poils). Les animaux qu’elle pique sont logiquement plus grands avec le temps et ses repas plus copieux et plus longs (7 à 10 jours pour les femelles en phase de ponte), avant de lâcher prise et tomber à terre.
Signalez les piqûres sur le site https://www.citique.fr
ou par appli smartphone « Signalement-Tique » : http://ephytia.inra.fr/fr/P/159/Signalement_TIQUE
Le site donne la conduite à tenir pour adresser la tique aux services chargés de les surveiller. Si vous n’envoyez pas la tique aux scientifiques, détruisez-la. Elle ne fera pas d’autres victimes.
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														Dr Stéphane Cascua | 18 août 2020
							
						 Doc du Sport | 20 août 2020
														Doc du Sport | 20 août 2020
							Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
 Baptiste Nobilet | 22 août 2020
														Baptiste Nobilet | 22 août 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 27 août 2020
														Dr Stéphane Cascua | 27 août 2020
							
						 Baptiste Nobilet | 29 août 2020
														Baptiste Nobilet | 29 août 2020
							
						 Doc du Sport | 2 septembre 2020
														Doc du Sport | 2 septembre 2020
							
						 Doc du Sport | 7 septembre 2020
														Doc du Sport | 7 septembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 9 septembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 9 septembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 11 septembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 11 septembre 2020
							
						 Doc du Sport | 14 septembre 2020
														Doc du Sport | 14 septembre 2020
							Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
 Doc du Sport | 16 septembre 2020
														Doc du Sport | 16 septembre 2020
							Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
 Doc du Sport | 18 septembre 2020
														Doc du Sport | 18 septembre 2020
							
						 Doc du Sport | 21 septembre 2020
														Doc du Sport | 21 septembre 2020
							
						 Doc du Sport | 23 septembre 2020
														Doc du Sport | 23 septembre 2020
							
						 Anne Odru | 25 septembre 2020
														Anne Odru | 25 septembre 2020
							
						 Anne Odru | 28 septembre 2020
														Anne Odru | 28 septembre 2020
							Élodie Clouvel: « J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport. »
 Dr Stéphane Cascua | 2 octobre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 2 octobre 2020
							Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
 Dr Stéphane Cascua | 5 octobre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 5 octobre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 7 octobre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 7 octobre 2020
							
						 Doc du Sport | 9 octobre 2020
														Doc du Sport | 9 octobre 2020
							
						 Doc du Sport | 12 octobre 2020
														Doc du Sport | 12 octobre 2020
							
						 Doc du Sport | 14 octobre 2020
														Doc du Sport | 14 octobre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 16 octobre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 16 octobre 2020
							
						 Anne Odru | 27 octobre 2020
														Anne Odru | 27 octobre 2020
							
						 Anne Odru | 29 octobre 2020
														Anne Odru | 29 octobre 2020
							
						 Doc du Sport | 3 novembre 2020
														Doc du Sport | 3 novembre 2020
							
						 Doc du Sport | 5 novembre 2020
														Doc du Sport | 5 novembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 6 novembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 6 novembre 2020
							
						 Doc du Sport | 6 novembre 2020
														Doc du Sport | 6 novembre 2020
							
						 Anne Odru | 17 novembre 2020
														Anne Odru | 17 novembre 2020
							Muriel Hurtis: « le sport est très important face à certaines pathologies ».
 Doc du Sport | 19 novembre 2020
														Doc du Sport | 19 novembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 24 novembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 24 novembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 novembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 26 novembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 1 décembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 1 décembre 2020
							
						 Doc du Sport | 3 décembre 2020
														Doc du Sport | 3 décembre 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 8 décembre 2020
														Dr Stéphane Cascua | 8 décembre 2020
							
						 Doc du Sport | 10 décembre 2020
														Doc du Sport | 10 décembre 2020
							
						 Anne Odru | 17 décembre 2020
														Anne Odru | 17 décembre 2020
							Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
 Doc du Sport | 5 janvier 2021
														Doc du Sport | 5 janvier 2021
							
						 Doc du Sport | 7 janvier 2021
														Doc du Sport | 7 janvier 2021
							
						 Doc du Sport | 14 janvier 2021
														Doc du Sport | 14 janvier 2021
							
						 Doc du Sport | 19 janvier 2021
														Doc du Sport | 19 janvier 2021
							
						 Doc du Sport | 21 janvier 2021
														Doc du Sport | 21 janvier 2021
							
						 Baptiste Nobilet | 30 janvier 2021
														Baptiste Nobilet | 30 janvier 2021
							
						 Doc du Sport | 3 février 2021
														Doc du Sport | 3 février 2021
							
						 Anne Odru | 5 février 2021
														Anne Odru | 5 février 2021
							Laëtitia Le Corguillé: « J’aime partager l’aspect santé de mon sport! »
 Anne Odru | 9 février 2021
														Anne Odru | 9 février 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 11 février 2021
														Dr Stéphane Cascua | 11 février 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 16 février 2021
														Dr Stéphane Cascua | 16 février 2021
							
						 Doc du Sport | 18 février 2021
														Doc du Sport | 18 février 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 23 février 2021
														Dr Stéphane Cascua | 23 février 2021
							Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
 Doc du Sport | 25 février 2021
														Doc du Sport | 25 février 2021
							
						 Doc du Sport | 2 mars 2021
														Doc du Sport | 2 mars 2021
							
						 Doc du Sport | 4 mars 2021
														Doc du Sport | 4 mars 2021
							
						 Anne Odru | 9 mars 2021
														Anne Odru | 9 mars 2021
							
						 Baptiste Nobilet | 13 mars 2021
														Baptiste Nobilet | 13 mars 2021
							
						 Doc du Sport | 16 mars 2021
														Doc du Sport | 16 mars 2021
							
						 Doc du Sport | 18 mars 2021
														Doc du Sport | 18 mars 2021
							Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
 Doc du Sport | 23 mars 2021
														Doc du Sport | 23 mars 2021
							Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
 Doc du Sport | 25 mars 2021
														Doc du Sport | 25 mars 2021
							Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
 Doc du Sport | 30 mars 2021
														Doc du Sport | 30 mars 2021
							
						 Anne Odru | 1 avril 2021
														Anne Odru | 1 avril 2021
							
						 Doc du Sport | 6 avril 2021
														Doc du Sport | 6 avril 2021
							
						 Doc du Sport | 8 avril 2021
														Doc du Sport | 8 avril 2021
							
						 Doc du Sport | 13 avril 2021
														Doc du Sport | 13 avril 2021
							
						 Anne Odru | 15 avril 2021
														Anne Odru | 15 avril 2021
							Marie-Amélie Le Fur: « le seul échec est de ne pas essayer. »
 Doc du Sport | 20 avril 2021
														Doc du Sport | 20 avril 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 22 avril 2021
														Dr Stéphane Cascua | 22 avril 2021
							
						 Doc du Sport | 27 avril 2021
														Doc du Sport | 27 avril 2021
							
						 Doc du Sport | 29 avril 2021
														Doc du Sport | 29 avril 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 4 mai 2021
														Dr Stéphane Cascua | 4 mai 2021
							
						 Anne Odru | 6 mai 2021
														Anne Odru | 6 mai 2021
							Martin Fourcade: « Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport. »
 Doc du Sport | 11 mai 2021
														Doc du Sport | 11 mai 2021
							Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
 Gregory | 13 mai 2021
														Gregory | 13 mai 2021
							
						 Doc du Sport | 18 mai 2021
														Doc du Sport | 18 mai 2021
							
						 Doc du Sport | 20 mai 2021
														Doc du Sport | 20 mai 2021
							
						 Doc du Sport | 25 mai 2021
														Doc du Sport | 25 mai 2021
							
						 Dr Marc Rozenblat | 27 mai 2021
														Dr Marc Rozenblat | 27 mai 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 3 juin 2021
														Dr Stéphane Cascua | 3 juin 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 8 juin 2021
														Dr Stéphane Cascua | 8 juin 2021
							
						 Doc du Sport | 10 juin 2021
														Doc du Sport | 10 juin 2021
							
						 Anne Odru | 17 juin 2021
														Anne Odru | 17 juin 2021
							
						 Anne Odru | 22 juin 2021
														Anne Odru | 22 juin 2021
							
						 Anne Odru | 24 juin 2021
														Anne Odru | 24 juin 2021
							Pascal Pich: « J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos! »
 Dr Stéphane Cascua | 29 juin 2021
														Dr Stéphane Cascua | 29 juin 2021
							
						 Doc du Sport | 1 juillet 2021
														Doc du Sport | 1 juillet 2021
							
						 Doc du Sport | 6 juillet 2021
														Doc du Sport | 6 juillet 2021
							
						 Doc du Sport | 8 juillet 2021
														Doc du Sport | 8 juillet 2021
							
						 Baptiste Nobilet | 13 juillet 2021
														Baptiste Nobilet | 13 juillet 2021
							
						 Anne Odru | 15 juillet 2021
														Anne Odru | 15 juillet 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 22 juillet 2021
														Dr Stéphane Cascua | 22 juillet 2021
							
						 Gregory | 27 juillet 2021
														Gregory | 27 juillet 2021
							Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
 Doc du Sport | 29 juillet 2021
														Doc du Sport | 29 juillet 2021
							
						 Gregory | 3 août 2021
														Gregory | 3 août 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 5 août 2021
														Dr Stéphane Cascua | 5 août 2021
							
						 Doc du Sport | 10 août 2021
														Doc du Sport | 10 août 2021
							
						 Anne Odru | 12 août 2021
														Anne Odru | 12 août 2021
							
						 Doc du Sport | 19 août 2021
														Doc du Sport | 19 août 2021
							
						 Doc du Sport | 24 août 2021
														Doc du Sport | 24 août 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 août 2021
														Dr Stéphane Cascua | 26 août 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 31 août 2021
														Dr Stéphane Cascua | 31 août 2021
							
						 Philippe Chaduteau | 9 septembre 2021
														Philippe Chaduteau | 9 septembre 2021
							Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
 Dr Stéphane Cascua | 21 octobre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 21 octobre 2021
							
						 Doc du Sport | 25 octobre 2021
														Doc du Sport | 25 octobre 2021
							
						 Anne Odru | 27 octobre 2021
														Anne Odru | 27 octobre 2021
							Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
 Anne Odru | 29 octobre 2021
														Anne Odru | 29 octobre 2021
							
						 Doc du Sport | 1 novembre 2021
														Doc du Sport | 1 novembre 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 3 novembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 3 novembre 2021
							
						 Doc du Sport | 5 novembre 2021
														Doc du Sport | 5 novembre 2021
							Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
 Dr Stéphane Cascua | 8 novembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 8 novembre 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 10 novembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 10 novembre 2021
							
						 Anne Odru | 12 novembre 2021
														Anne Odru | 12 novembre 2021
							Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
 Anne Odru | 15 novembre 2021
														Anne Odru | 15 novembre 2021
							
						 Anne Odru | 17 novembre 2021
														Anne Odru | 17 novembre 2021
							
						 Anne Odru | 19 novembre 2021
														Anne Odru | 19 novembre 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 22 novembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 22 novembre 2021
							Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
 Doc du Sport | 24 novembre 2021
														Doc du Sport | 24 novembre 2021
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 novembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 26 novembre 2021
							
						 Anne Odru | 30 novembre 2021
														Anne Odru | 30 novembre 2021
							Frédéric Compagnon: « Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel »
 Anne Odru | 2 décembre 2021
														Anne Odru | 2 décembre 2021
							
						 Anne Odru | 7 décembre 2021
														Anne Odru | 7 décembre 2021
							
						 Doc du Sport | 9 décembre 2021
														Doc du Sport | 9 décembre 2021
							
						 Anne Odru | 14 décembre 2021
														Anne Odru | 14 décembre 2021
							Roxana Maracineanu : « Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport. »
 Dr Stéphane Cascua | 16 décembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 16 décembre 2021
							Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
 Dr Stéphane Cascua | 20 décembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 20 décembre 2021
							
						 Gregory | 22 décembre 2021
														Gregory | 22 décembre 2021
							Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
 Dr Stéphane Cascua | 27 décembre 2021
														Dr Stéphane Cascua | 27 décembre 2021
							
						 Anne Odru | 29 décembre 2021
														Anne Odru | 29 décembre 2021
							
						 Doc du Sport | 4 janvier 2022
														Doc du Sport | 4 janvier 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 11 janvier 2022
														Dr Stéphane Cascua | 11 janvier 2022
							
						 Anne Odru | 18 janvier 2022
														Anne Odru | 18 janvier 2022
							
						 Muriel Hatem | 20 janvier 2022
														Muriel Hatem | 20 janvier 2022
							
						 Anne Odru | 9 février 2022
														Anne Odru | 9 février 2022
							
						 Doc du Sport | 16 février 2022
														Doc du Sport | 16 février 2022
							
						 Gregory | 24 février 2022
														Gregory | 24 février 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 8 mars 2022
														Dr Stéphane Cascua | 8 mars 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 15 mars 2022
														Dr Stéphane Cascua | 15 mars 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 22 mars 2022
														Dr Stéphane Cascua | 22 mars 2022
							
						 Doc du Sport | 29 mars 2022
														Doc du Sport | 29 mars 2022
							
						 Doc du Sport | 14 avril 2022
														Doc du Sport | 14 avril 2022
							
						 Anne Odru | 19 avril 2022
														Anne Odru | 19 avril 2022
							
						 Doc du Sport | 21 avril 2022
														Doc du Sport | 21 avril 2022
							
						 Doc du Sport | 26 avril 2022
														Doc du Sport | 26 avril 2022
							
						 Anne Odru | 28 avril 2022
														Anne Odru | 28 avril 2022
							
						 Doc du Sport | 3 mai 2022
														Doc du Sport | 3 mai 2022
							
						 Anne Odru | 5 mai 2022
														Anne Odru | 5 mai 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 10 mai 2022
														Dr Stéphane Cascua | 10 mai 2022
							
						 Doc du Sport | 12 mai 2022
														Doc du Sport | 12 mai 2022
							
						 Doc du Sport | 17 mai 2022
														Doc du Sport | 17 mai 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 19 mai 2022
														Dr Stéphane Cascua | 19 mai 2022
							
						 Anne Odru | 24 mai 2022
														Anne Odru | 24 mai 2022
							
						 Doc du Sport | 26 mai 2022
														Doc du Sport | 26 mai 2022
							Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
 Anne Odru | 2 juin 2022
														Anne Odru | 2 juin 2022
							
						 Doc du Sport | 7 juin 2022
														Doc du Sport | 7 juin 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 9 juin 2022
														Dr Stéphane Cascua | 9 juin 2022
							
						 Doc du Sport | 14 juin 2022
														Doc du Sport | 14 juin 2022
							
						 Anne Odru | 16 juin 2022
														Anne Odru | 16 juin 2022
							
						 Doc du Sport | 21 juin 2022
														Doc du Sport | 21 juin 2022
							
						 Anne Odru | 23 juin 2022
														Anne Odru | 23 juin 2022
							
						 Doc du Sport | 28 juin 2022
														Doc du Sport | 28 juin 2022
							
						 Doc du Sport | 30 juin 2022
														Doc du Sport | 30 juin 2022
							Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
 Doc du Sport | 12 juillet 2022
														Doc du Sport | 12 juillet 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 14 juillet 2022
														Dr Stéphane Cascua | 14 juillet 2022
							
						 Doc du Sport | 4 août 2022
														Doc du Sport | 4 août 2022
							
						 Anne Odru | 9 août 2022
														Anne Odru | 9 août 2022
							Laetitia Bernard: « J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste. »
 Dr Stéphane Cascua | 11 août 2022
														Dr Stéphane Cascua | 11 août 2022
							
						 Doc du Sport | 18 août 2022
														Doc du Sport | 18 août 2022
							
						 Doc du Sport | 23 août 2022
														Doc du Sport | 23 août 2022
							
						 Doc du Sport | 25 août 2022
														Doc du Sport | 25 août 2022
							
						 Doc du Sport | 30 août 2022
														Doc du Sport | 30 août 2022
							
						 Doc du Sport | 10 octobre 2022
														Doc du Sport | 10 octobre 2022
							
						 Doc du Sport | 11 octobre 2022
														Doc du Sport | 11 octobre 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 20 octobre 2022
														Dr Stéphane Cascua | 20 octobre 2022
							
						 Doc du Sport | 21 octobre 2022
														Doc du Sport | 21 octobre 2022
							
						 Doc du Sport | 27 octobre 2022
														Doc du Sport | 27 octobre 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 2 novembre 2022
														Dr Stéphane Cascua | 2 novembre 2022
							
						 Anne Odru | 15 novembre 2022
														Anne Odru | 15 novembre 2022
							Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
 Anne Odru | 18 novembre 2022
														Anne Odru | 18 novembre 2022
							
						 Anne Odru | 22 novembre 2022
														Anne Odru | 22 novembre 2022
							
						 Anne Odru | 24 novembre 2022
														Anne Odru | 24 novembre 2022
							
						 Anne Odru | 29 novembre 2022
														Anne Odru | 29 novembre 2022
							
						 Anne Odru | 1 décembre 2022
														Anne Odru | 1 décembre 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 6 décembre 2022
														Dr Stéphane Cascua | 6 décembre 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 8 décembre 2022
														Dr Stéphane Cascua | 8 décembre 2022
							
						 Dr Stéphane Cascua | 13 décembre 2022
														Dr Stéphane Cascua | 13 décembre 2022
							
						 Doc du Sport | 15 décembre 2022
														Doc du Sport | 15 décembre 2022
							
						 Anne Odru | 20 décembre 2022
														Anne Odru | 20 décembre 2022
							
						 Anne Odru | 22 décembre 2022
														Anne Odru | 22 décembre 2022
							
						 Doc du Sport | 3 janvier 2023
														Doc du Sport | 3 janvier 2023
							
						 Anne Odru | 5 janvier 2023
														Anne Odru | 5 janvier 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 10 janvier 2023
														Dr Stéphane Cascua | 10 janvier 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 12 janvier 2023
														Dr Stéphane Cascua | 12 janvier 2023
							
						 Anne Odru | 17 janvier 2023
														Anne Odru | 17 janvier 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 19 janvier 2023
														Dr Stéphane Cascua | 19 janvier 2023
							
						 Anne Odru | 24 janvier 2023
														Anne Odru | 24 janvier 2023
							
						 Anne Odru | 26 janvier 2023
														Anne Odru | 26 janvier 2023
							
						 Doc du Sport | 31 janvier 2023
														Doc du Sport | 31 janvier 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 2 février 2023
														Dr Stéphane Cascua | 2 février 2023
							La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
 Dr Stéphane Cascua | 7 février 2023
														Dr Stéphane Cascua | 7 février 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 9 février 2023
														Dr Stéphane Cascua | 9 février 2023
							
						 Doc du Sport | 14 février 2023
														Doc du Sport | 14 février 2023
							
						 Doc du Sport | 16 février 2023
														Doc du Sport | 16 février 2023
							Aurélien Ducroz : « La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur »
 Anne Odru | 21 février 2023
														Anne Odru | 21 février 2023
							Marie-Laure Brunet: « le biathlon m’a aidée à me structurer »
 Anne Odru | 23 février 2023
														Anne Odru | 23 février 2023
							Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
 Anne Odru | 28 février 2023
														Anne Odru | 28 février 2023
							
						 Doc du Sport | 18 avril 2023
														Doc du Sport | 18 avril 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 20 avril 2023
														Dr Stéphane Cascua | 20 avril 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 25 avril 2023
														Dr Stéphane Cascua | 25 avril 2023
							
						 Anne Odru | 27 avril 2023
														Anne Odru | 27 avril 2023
							
						 Anne Odru | 9 mai 2023
														Anne Odru | 9 mai 2023
							Yohan Durand: « Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière »
 Doc du Sport | 11 mai 2023
														Doc du Sport | 11 mai 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 16 mai 2023
														Dr Stéphane Cascua | 16 mai 2023
							
						 Doc du Sport | 18 mai 2023
														Doc du Sport | 18 mai 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 25 mai 2023
														Dr Stéphane Cascua | 25 mai 2023
							
						 Doc du Sport | 30 mai 2023
														Doc du Sport | 30 mai 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 1 juin 2023
														Dr Stéphane Cascua | 1 juin 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 6 juin 2023
														Dr Stéphane Cascua | 6 juin 2023
							
						 Doc du Sport | 8 juin 2023
														Doc du Sport | 8 juin 2023
							
						 Doc du Sport | 13 juin 2023
														Doc du Sport | 13 juin 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 15 juin 2023
														Dr Stéphane Cascua | 15 juin 2023
							
						 Doc du Sport | 22 juin 2023
														Doc du Sport | 22 juin 2023
							
						 Doc du Sport | 13 juillet 2023
														Doc du Sport | 13 juillet 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 18 juillet 2023
														Dr Stéphane Cascua | 18 juillet 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 20 juillet 2023
														Dr Stéphane Cascua | 20 juillet 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 25 juillet 2023
														Dr Stéphane Cascua | 25 juillet 2023
							Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
 Doc du Sport | 27 juillet 2023
														Doc du Sport | 27 juillet 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 12 septembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 12 septembre 2023
							Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
 Anne Odru | 14 septembre 2023
														Anne Odru | 14 septembre 2023
							
						 Doc du Sport | 19 octobre 2023
														Doc du Sport | 19 octobre 2023
							
						 Doc du Sport | 24 octobre 2023
														Doc du Sport | 24 octobre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 octobre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 26 octobre 2023
							L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
 Anne Odru | 31 octobre 2023
														Anne Odru | 31 octobre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 2 novembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 2 novembre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 7 novembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 7 novembre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 9 novembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 9 novembre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 14 novembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 14 novembre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 16 novembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 16 novembre 2023
							TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
 Anne Odru | 21 novembre 2023
														Anne Odru | 21 novembre 2023
							
						 Doc du Sport | 23 novembre 2023
														Doc du Sport | 23 novembre 2023
							
						 Anne Odru | 28 novembre 2023
														Anne Odru | 28 novembre 2023
							
						 Anne Odru | 30 novembre 2023
														Anne Odru | 30 novembre 2023
							
						 Doc du Sport | 14 décembre 2023
														Doc du Sport | 14 décembre 2023
							Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
 Doc du Sport | 19 décembre 2023
														Doc du Sport | 19 décembre 2023
							
						 Anne Odru | 21 décembre 2023
														Anne Odru | 21 décembre 2023
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 décembre 2023
														Dr Stéphane Cascua | 26 décembre 2023
							
						 Anne Odru | 28 décembre 2023
														Anne Odru | 28 décembre 2023
							
						 Doc du Sport | 2 janvier 2024
														Doc du Sport | 2 janvier 2024
							Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
 Anne Odru | 4 janvier 2024
														Anne Odru | 4 janvier 2024
							Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
 Doc du Sport | 9 janvier 2024
														Doc du Sport | 9 janvier 2024
							
						Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
 Dr Stéphane Cascua | 19 février 2024
														Dr Stéphane Cascua | 19 février 2024
							
						 Doc du Sport | 22 février 2024
														Doc du Sport | 22 février 2024
							Le ski de randonnée une pratique polymorphe pour des bienfaits multiples
 Doc du Sport | 27 février 2024
														Doc du Sport | 27 février 2024
							
						 Doc du Sport | 29 février 2024
														Doc du Sport | 29 février 2024
							La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
 Dr Stéphane Cascua | 5 mars 2024
														Dr Stéphane Cascua | 5 mars 2024
							
						 Doc du Sport | 5 avril 2024
														Doc du Sport | 5 avril 2024
							Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
 Anne Odru | 9 avril 2024
														Anne Odru | 9 avril 2024
							
						 Anne Odru | 11 avril 2024
														Anne Odru | 11 avril 2024
							Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
 Dr Stéphane Cascua | 7 mai 2024
														Dr Stéphane Cascua | 7 mai 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 9 mai 2024
														Dr Stéphane Cascua | 9 mai 2024
							
						 Anne Odru | 14 mai 2024
														Anne Odru | 14 mai 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 16 mai 2024
														Dr Stéphane Cascua | 16 mai 2024
							Sportifs: connaissez-vous la poussée d’arthrose du sportif ?
 Doc du Sport | 21 mai 2024
														Doc du Sport | 21 mai 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 23 mai 2024
														Dr Stéphane Cascua | 23 mai 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 28 mai 2024
														Dr Stéphane Cascua | 28 mai 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 20 juin 2024
														Dr Stéphane Cascua | 20 juin 2024
							
						 Doc du Sport | 9 juillet 2024
														Doc du Sport | 9 juillet 2024
							
						 Doc du Sport | 11 juillet 2024
														Doc du Sport | 11 juillet 2024
							
						 Doc du Sport | 16 juillet 2024
														Doc du Sport | 16 juillet 2024
							
						 Doc du Sport | 30 juillet 2024
														Doc du Sport | 30 juillet 2024
							
						 Muriel Hatem | 1 août 2024
														Muriel Hatem | 1 août 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 6 août 2024
														Dr Stéphane Cascua | 6 août 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 8 août 2024
														Dr Stéphane Cascua | 8 août 2024
							Après une blessure, les champions reprennent-ils plus vite ?
 Anne Odru | 13 août 2024
														Anne Odru | 13 août 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 15 août 2024
														Dr Stéphane Cascua | 15 août 2024
							
						 Doc du Sport | 20 août 2024
														Doc du Sport | 20 août 2024
							
						 Anne Odru | 22 août 2024
														Anne Odru | 22 août 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 27 août 2024
														Dr Stéphane Cascua | 27 août 2024
							
						 Anne Odru | 29 août 2024
														Anne Odru | 29 août 2024
							
						 Anne Odru | 30 août 2024
														Anne Odru | 30 août 2024
							Ultra-trail: l’hygiène de base vs nutrition pour éviter les troubles gastriques
 Anne Odru | 3 septembre 2024
														Anne Odru | 3 septembre 2024
							
						 Anne Odru | 5 septembre 2024
														Anne Odru | 5 septembre 2024
							L’épidémiologie travail de recherche sur les aspects gynécologiques en ultra-trail
 Dr Stéphane Cascua | 10 septembre 2024
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						 Dr Stéphane Cascua | 22 octobre 2024
														Dr Stéphane Cascua | 22 octobre 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 24 octobre 2024
														Dr Stéphane Cascua | 24 octobre 2024
							Syndrome de l’angulaire : quand la sportive souffre de l’immobilité !
 Anne Odru | 15 novembre 2024
														Anne Odru | 15 novembre 2024
							Amandine Ferrato : « L’idée est de faire mieux, pas de faire plus »
 Doc du Sport | 19 novembre 2024
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							L’hypothermie dans les activités outdoor, plus qu’un simple coup de froid !
 Dr Stéphane Cascua | 17 décembre 2024
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							Le syndrome de la savonnette: une douleur de cheville chez le coureur
 Dr Stéphane Cascua | 20 décembre 2024
														Dr Stéphane Cascua | 20 décembre 2024
							
						 Anne Odru | 27 décembre 2024
														Anne Odru | 27 décembre 2024
							
						 Dr Stéphane Cascua | 17 janvier 2025
														Dr Stéphane Cascua | 17 janvier 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 24 janvier 2025
														Dr Stéphane Cascua | 24 janvier 2025
							
						 Anne Odru | 28 janvier 2025
														Anne Odru | 28 janvier 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 31 janvier 2025
														Dr Stéphane Cascua | 31 janvier 2025
							
						 Anne Odru | 4 février 2025
														Anne Odru | 4 février 2025
							
						 Doc du Sport | 7 février 2025
														Doc du Sport | 7 février 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 11 février 2025
														Dr Stéphane Cascua | 11 février 2025
							
						 Doc du Sport | 18 février 2025
														Doc du Sport | 18 février 2025
							Les activités de glisse sur neige: développer ses capacités de perception et de contrôle moteur
 Doc du Sport | 21 février 2025
														Doc du Sport | 21 février 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 25 février 2025
														Dr Stéphane Cascua | 25 février 2025
							
						 Muriel Hatem | 1 mars 2025
														Muriel Hatem | 1 mars 2025
							Major Mouvement : « Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher ! »
 Dr Stéphane Cascua | 4 mars 2025
														Dr Stéphane Cascua | 4 mars 2025
							
						 Muriel Hatem | 7 mars 2025
														Muriel Hatem | 7 mars 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 11 mars 2025
														Dr Stéphane Cascua | 11 mars 2025
							
						 Doc du Sport | 14 mars 2025
														Doc du Sport | 14 mars 2025
							
						 Doc du Sport | 22 avril 2025
														Doc du Sport | 22 avril 2025
							Préparation mentale et marathon : l’arme fatale des finishers
 Dr Stéphane Cascua | 25 avril 2025
														Dr Stéphane Cascua | 25 avril 2025
							
						 Doc du Sport | 29 avril 2025
														Doc du Sport | 29 avril 2025
							Courir après 40 ans : comment optimiser sa performance et prévenir les blessures ?
 Doc du Sport | 10 juin 2025
														Doc du Sport | 10 juin 2025
							
						 Doc du Sport | 13 juin 2025
														Doc du Sport | 13 juin 2025
							Défaut de rotation interne de la hanche : et si c’était un conflit de hanche ?
 Doc du Sport | 18 juin 2025
														Doc du Sport | 18 juin 2025
							
						 Doc du Sport | 20 juin 2025
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						 Anne Odru | 24 juin 2025
														Anne Odru | 24 juin 2025
							DECATHLON My Health : la solution qui personnalise votre nutrition
 Doc du Sport | 27 juin 2025
														Doc du Sport | 27 juin 2025
							Renforcez vos appuis : exercices de pieds pour un swing puissant et stable au golf
 Dr Stéphane Cascua | 1 juillet 2025
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						 Doc du Sport | 4 juillet 2025
														Doc du Sport | 4 juillet 2025
							Prévalence de la scoliose chez l’adolescent pratiquant le golf de haut niveau
 Dr Stéphane Cascua | 8 juillet 2025
														Dr Stéphane Cascua | 8 juillet 2025
							
						 Doc du Sport | 11 juillet 2025
														Doc du Sport | 11 juillet 2025
							Ostéopathie et golf : un réel complément pour prévenir les blessures et contribuer à la performance
 Dr Stéphane Cascua | 25 juillet 2025
														Dr Stéphane Cascua | 25 juillet 2025
							
						 Doc du Sport | 29 juillet 2025
														Doc du Sport | 29 juillet 2025
							À quelle vitesse perd-on la forme physique ? Et comment ralentir le processus et récupérer ?
 Dr Stéphane Cascua | 1 août 2025
														Dr Stéphane Cascua | 1 août 2025
							
						 Doc du Sport | 5 août 2025
														Doc du Sport | 5 août 2025
							
						 Doc du Sport | 8 août 2025
														Doc du Sport | 8 août 2025
							
						 Doc du Sport | 12 août 2025
														Doc du Sport | 12 août 2025
							Votre pied est votre meilleur outil de randonnée : prenez-en soin, il vous mènera loin
 Doc du Sport | 19 août 2025
														Doc du Sport | 19 août 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 22 août 2025
														Dr Stéphane Cascua | 22 août 2025
							
						 Doc du Sport | 26 août 2025
														Doc du Sport | 26 août 2025
							
						 Doc du Sport | 31 octobre 2025
														Doc du Sport | 31 octobre 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 28 octobre 2025
														Dr Stéphane Cascua | 28 octobre 2025
							
						 Anne Odru | 24 octobre 2025
														Anne Odru | 24 octobre 2025
							
						 Doc du Sport | 21 octobre 2025
														Doc du Sport | 21 octobre 2025
							La préparation du pied en trail: un indispensable pour courir longtemps et sans détériorer sa foulée
 Anne Odru | 7 octobre 2025
														Anne Odru | 7 octobre 2025
							
						 Doc du Sport | 3 octobre 2025
														Doc du Sport | 3 octobre 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 26 septembre 2025
														Dr Stéphane Cascua | 26 septembre 2025
							
						 Dr Stéphane Cascua | 23 septembre 2025
														Dr Stéphane Cascua | 23 septembre 2025
							
						 Doc du Sport | 19 septembre 2025
														Doc du Sport | 19 septembre 2025
							
						 Muriel Hatem | 12 septembre 2025
														Muriel Hatem | 12 septembre 2025
							
						 Doc du Sport | 19 juin 2020
														Doc du Sport | 19 juin 2020
							
						 Dr Stéphane Cascua | 18 décembre 2018
														Dr Stéphane Cascua | 18 décembre 2018
							Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
 Dr Marc Rozenblat | 9 janvier 2019
														Dr Marc Rozenblat | 9 janvier 2019
							Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
 Dr Stéphane Cascua | 5 novembre 2019
														Dr Stéphane Cascua | 5 novembre 2019
							Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
 Dr Stéphane Cascua | 7 janvier 2019
														Dr Stéphane Cascua | 7 janvier 2019
							
						 Anne Odru | 14 janvier 2019
														Anne Odru | 14 janvier 2019
							
						 Dr Stéphane Cascua | 23 janvier 2019
														Dr Stéphane Cascua | 23 janvier 2019
							Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
 Dr Stéphane Cascua | 11 octobre 2019
														Dr Stéphane Cascua | 11 octobre 2019
							
						 Dr Stéphane Cascua | 14 novembre 2019
														Dr Stéphane Cascua | 14 novembre 2019
							La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
 Doc du Sport | 6 décembre 2019
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