Description
Au sommaire de ce magazine Trail Santé 2025:
- Le syndrome du traileur citadin
- Le trail au féminin, essor et spécificités
- Kilomètre vertical : le trail santé !
- L’UTMB® s’engage pour un trail plus inclusif avec la Team Adaptive
- Alix Noblat : Assistante hors pair
- Mieux se protéger contre les UV
- La préparation du pied : un indispensable pour courir longtemps et sans détériorer sa foulée
- Maîtrise ton souffle pour dompter le trail
- L’Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) : la trail en majesté au cœur du massif jurassien
- Se Sentir Vivante
- Ce que mange une ultra-traileuse pour performer
- Le triathlon T100 Esterel-Côte d’Azur : un superbe complément pour le traileur
