Tous les articles "Tennis"
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Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
Le tennis est un sport que tout le monde connaît en simple et en double. Une pratique très répandue complétée aujourd’hui par d’autres disciplines de...
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Tennis: que mettre dans son sac?
Vous l’avez sans doute remarqué, les sacs de tennis sont très volumineux… De quoi y mettre un maximum d’affaires en plus de vos raquettes et...
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La préparation physique et mentale pour progresser
La préparation physique fait partie intégrante de l’entraînement, c’est elle qui permet au corps de s’adapter aux objectifs de progression et de performance. Mais réussir...
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Paul-Henri Mathieu: avancer dans la vie grâce au tennis
À 40 ans, Paul-Henri Mathieu reste un joueur de tennis impliqué dans le haut niveau. Après avoir arrêté sa carrière professionnelle il y a cinq...
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Le Paratennis, une pratique adaptée et complète
Intégré à la FFT depuis 2017, le paratennis est en constante évolution. Formation des enseignants, accessibilité dans les clubs, équipements… Tout est mis en oeuvre...
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Pauline Déroulède: la reconstruction par le paratennis
Pauline Déroulède joue au tennis depuis l’âge de 7 ans. En 2018, elle se fait faucher par un automobiliste lors d’un tragique accident où elle...
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Tennis Leg: le claquage du mollet
En montant au filet, sur une reprise d’appuis, vous avez ressenti une douleur dans le mollet ? C’est sûrement un claquage. Comment le confirmer ?...
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Jouer au tennis dès le plus jeune âge
De la cour au court et ShorTennis désignent deux programmes mis en place par la FFT afin de permettre aux enfants de jouer au tennis...
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Epaule: micro-instabilité macro-soucis
Votre épaule de tennisman encaisse des contraintes violentes et spécifiques. Les blessures qui en résultent ne sont pas toujours des tendinites. Il s’agit souvent de...
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Tennis Santé: conseils et bonne pratique
Le tennis santé n’est rien sans un cadre adapté et un bon encadrement. La FFT met tout en œuvre pour que les pratiquants puissent s’initier...
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Les bienfaits physique et mentaux du tennis
Le tennis est un sport qui contribue au bien-être physique, mental et social, les trois composantes de la définition de la santé. En effet, il...
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Nathalie Dechy: “quand on aime le tennis, c’est pour la vie!”
À 42 ans, Nathalie Dechy a bien conscience de tout ce que le tennis lui apporte dans sa vie. Ce sport l’a boostée autant dans...
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Golf Santé 2024
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
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Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
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Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
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GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
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Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
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Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
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Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
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Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
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Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
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2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
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Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
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Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
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Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
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Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
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Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
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Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
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La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
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Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
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Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
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La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
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Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
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Marie Dorin-Habert: “Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
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Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
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Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
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Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
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Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
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Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
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Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
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Gwladys Nocera: “Pour gagner, il faut se connaître parfaitement!”
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Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
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Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
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Yohan Durand: “Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière”
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Frédéric Compagnon: “Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel”
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Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
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Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
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Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
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Pascal Pich: “J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos!”
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Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
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Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
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Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
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Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
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Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
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L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
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Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
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La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
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TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
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Roxana Maracineanu : “Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport.”
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Xavier Thévenard: “Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé”.
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Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
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Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
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Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
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Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
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Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
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Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
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Muriel Hurtis: “le sport est très important face à certaines pathologies”.
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Nathalie Dechy: “quand on aime le tennis, c’est pour la vie!”
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Laetitia Bernard: “J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste.”
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Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
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Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
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Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
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Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
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Martin Fourcade: “Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport.”
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La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
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Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
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Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
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Laëtitia Le Corguillé: “J’aime partager l’aspect santé de mon sport!”
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Élodie Clouvel: “J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport.”
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Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
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Aurélien Ducroz : “La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur”
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