Tous les articles "Tennis"
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Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
Le tennis est un sport que tout le monde connaît en simple et en double. Une pratique très répandue complétée aujourd’hui par d’autres disciplines de...
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Tennis: que mettre dans son sac?
Vous l’avez sans doute remarqué, les sacs de tennis sont très volumineux… De quoi y mettre un maximum d’affaires en plus de vos raquettes et...
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La préparation physique et mentale pour progresser
La préparation physique fait partie intégrante de l’entraînement, c’est elle qui permet au corps de s’adapter aux objectifs de progression et de performance. Mais réussir...
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Paul-Henri Mathieu: avancer dans la vie grâce au tennis
À 40 ans, Paul-Henri Mathieu reste un joueur de tennis impliqué dans le haut niveau. Après avoir arrêté sa carrière professionnelle il y a cinq...
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Le Paratennis, une pratique adaptée et complète
Intégré à la FFT depuis 2017, le paratennis est en constante évolution. Formation des enseignants, accessibilité dans les clubs, équipements… Tout est mis en oeuvre...
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Pauline Déroulède: la reconstruction par le paratennis
Pauline Déroulède joue au tennis depuis l’âge de 7 ans. En 2018, elle se fait faucher par un automobiliste lors d’un tragique accident où elle...
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Tennis Leg: le claquage du mollet
En montant au filet, sur une reprise d’appuis, vous avez ressenti une douleur dans le mollet ? C’est sûrement un claquage. Comment le confirmer ?...
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Jouer au tennis dès le plus jeune âge
De la cour au court et ShorTennis désignent deux programmes mis en place par la FFT afin de permettre aux enfants de jouer au tennis...
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Epaule: micro-instabilité macro-soucis
Votre épaule de tennisman encaisse des contraintes violentes et spécifiques. Les blessures qui en résultent ne sont pas toujours des tendinites. Il s’agit souvent de...
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Tennis Santé: conseils et bonne pratique
Le tennis santé n’est rien sans un cadre adapté et un bon encadrement. La FFT met tout en œuvre pour que les pratiquants puissent s’initier...
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Les bienfaits physique et mentaux du tennis
Le tennis est un sport qui contribue au bien-être physique, mental et social, les trois composantes de la définition de la santé. En effet, il...
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Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
À 42 ans, Nathalie Dechy a bien conscience de tout ce que le tennis lui apporte dans sa vie. Ce sport l’a boostée autant dans...
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Femmes Santé 2024
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Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
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Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
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Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
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Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
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La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
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Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
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Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
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GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
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Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
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Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
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Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
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Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
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Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
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Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
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Christophe Ruelle: « La volonté est la clé de la réussite! »
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La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
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2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
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Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
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Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
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Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
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Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
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Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
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Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
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Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
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Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
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Gwladys Nocera: « Pour gagner, il faut se connaître parfaitement! »
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Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
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Xavier Thévenard: « Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé ».
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Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
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Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
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La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
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Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
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Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
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Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
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Marie Dorin-Habert: « Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
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Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
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Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
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Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
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Élodie Clouvel: « J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport. »
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Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
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Muriel Hurtis: « le sport est très important face à certaines pathologies ».
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Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
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Laëtitia Le Corguillé: « J’aime partager l’aspect santé de mon sport! »
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Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
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Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
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Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
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Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
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Marie-Amélie Le Fur: « le seul échec est de ne pas essayer. »
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Martin Fourcade: « Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport. »
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Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
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Pascal Pich: « J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos! »
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Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
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Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
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Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
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Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
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Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
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Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
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Frédéric Compagnon: « Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel »
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Roxana Maracineanu : « Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport. »
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Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
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Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
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Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
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Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
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Laetitia Bernard: « J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste. »
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Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
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La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
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Aurélien Ducroz : « La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur »
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Marie-Laure Brunet: « le biathlon m’a aidée à me structurer »
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Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
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Yohan Durand: « Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière »
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Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
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Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
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L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
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TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
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Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
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Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
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Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
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Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
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Le ski de randonnée une pratique polymorphe pour des bienfaits multiples
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La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
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Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
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Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
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Sportifs: connaissez-vous la poussée d’arthrose du sportif ?
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