Tous les articles "Entreprise"
-
Aller au taf à vélo, une mode ou une vraie prise de conscience ?
À 44 ans, Virginie, directrice RH d’une entreprise internationale à Meyzieu, décide de reprendre sa santé en main. De sa prise de conscience personnelle naît une conviction...
Découvrez notre dernier numéro Sport d'Entreprise Santé.-
![✨ À 70 ans, Nelson Monfort prouve que l’énergie ne prend pas une ride.
Marche quotidienne, golf (12 à 15 km par parcours), ski, tennis, lecture, échecs…
Son secret ? Rester actif. Toujours.
« Il vaut mieux ajouter de la vie aux années que des années à la vie. »
Un message puissant pour tous les sportifs, coureurs et seniors qui veulent durer.
📖 Découvrez son témoignage inspirant sur www.docdusport.com (lien dans la bio) :
👉 https://www.docdusport.com/nelson-monfort-lenergie-intacte-dun-passionne/
💬 Et vous, quel est votre moteur pour rester en mouvement ?]()
✨ À 70 ans, Nelson Monfort prouve que l’énergie ne prend pas une ride. Marche quotidienne, golf (12 à 15 km par parcours), ski, tennis, lecture, échecs… Son secret ? Rester actif. Toujours. « Il vaut mieux ajouter de la vie aux années que des années à la vie. » Un message puissant pour tous les sportifs, coureurs et seniors qui veulent durer. 📖 Découvrez son témoignage inspirant sur www.docdusport.com (lien dans la bio) : 👉 https://www.docdusport.com/nelson-monfort-lenergie-intacte-dun-passionne/ 💬 Et vous, quel est votre moteur pour rester en mouvement ?3 semaines ago![⚽ Football féminin : des spécificités encore trop ignorées ?
Cycles menstruels, risque accru de LCA, commotions plus fréquentes, incontinence d’effort, santé des seins…
Le football féminin progresse.
La connaissance médicale aussi.
Mais 85 % des joueuses estiment être mal informées sur leur cycle.
55 % déclarent avoir déjà souffert d’incontinence urinaire d’effort.
Parler, former, prévenir : c’est accompagner la performance tout en protégeant la santé.
📖 Découvrez l’analyse complète du Dr Emmanuel Orhant, directeur médical de la @FFF sur www.docdusport.com (lien dans la bio) :
👉 https://www.docdusport.com/les-specificites-du-football-feminin/
💬 Selon vous, le football féminin bénéficie-t-il d’un encadrement suffisamment adapté ?]()
⚽ Football féminin : des spécificités encore trop ignorées ? Cycles menstruels, risque accru de LCA, commotions plus fréquentes, incontinence d’effort, santé des seins… Le football féminin progresse. La connaissance médicale aussi. Mais 85 % des joueuses estiment être mal informées sur leur cycle. 55 % déclarent avoir déjà souffert d’incontinence urinaire d’effort. Parler, former, prévenir : c’est accompagner la performance tout en protégeant la santé. 📖 Découvrez l’analyse complète du Dr Emmanuel Orhant, directeur médical de la @FFF sur www.docdusport.com (lien dans la bio) : 👉 https://www.docdusport.com/les-specificites-du-football-feminin/ 💬 Selon vous, le football féminin bénéficie-t-il d’un encadrement suffisamment adapté ?3 semaines ago![🚴♀️ Aller au travail à vélo : simple tendance… ou vraie révolution en entreprise ?
À 44 ans, Virginie décide de reprendre sa santé en main.
Résultat ? Une baisse de l’absentéisme, des salariés plus détendus, plus concentrés… et une entreprise plus performante.
📉 -8 à -22 % d’absentéisme
💓 +24 % de santé cardiovasculaire
😊 Moins de stress, plus d’énergie
Son pari : faire du vélo un levier stratégique RH.
Flotte de vélos, indemnités kilométriques, sécurité, motivation des équipes…
Et si la performance passait par les coups de pédale ?
📖 Découvrez son histoire inspirante sur www.docdusport.com (lien dans la bio).
💬 Seriez-vous prêt(e) à venir travailler à vélo ? Pourquoi ?
En partenariat avec @ffse_ffsportentreprise]()
🚴♀️ Aller au travail à vélo : simple tendance… ou vraie révolution en entreprise ? À 44 ans, Virginie décide de reprendre sa santé en main. Résultat ? Une baisse de l’absentéisme, des salariés plus détendus, plus concentrés… et une entreprise plus performante. 📉 -8 à -22 % d’absentéisme 💓 +24 % de santé cardiovasculaire 😊 Moins de stress, plus d’énergie Son pari : faire du vélo un levier stratégique RH. Flotte de vélos, indemnités kilométriques, sécurité, motivation des équipes… Et si la performance passait par les coups de pédale ? 📖 Découvrez son histoire inspirante sur www.docdusport.com (lien dans la bio). 💬 Seriez-vous prêt(e) à venir travailler à vélo ? Pourquoi ? En partenariat avec @ffse_ffsportentreprise4 semaines ago![On vous a toujours dit : "Après 65 ans, privilégiez le doux…"
Mais aujourd’hui, la science est formelle : la musculation ralentit la sarcopénie, renforce les os et réduit le risque de chute.
📉 Moins de fractures
📈 Plus d’autonomie
💪 Plus de force… même à 70 ans
Une étude danoise montre qu’après un an d’entraînement en résistance, les seniors gagnent durablement en masse et en force musculaire.
👉 Et si le vrai sport santé, c’était de soulever un peu plus que ses courses ?
📖 Le docteur Catherine Kabani, médecin fédéral @FFRandonnée , vous explique pourquoi la musculation change la donne pour les +65 ans :
🔗 https://www.docdusport.com/les-seniors-levent-de-la-fonte/ (lien dans la bio)
💬 Vous pratiquez déjà le renforcement musculaire ? Racontez-nous votre expérience en commentaire !]()
On vous a toujours dit : "Après 65 ans, privilégiez le doux…" Mais aujourd’hui, la science est formelle : la musculation ralentit la sarcopénie, renforce les os et réduit le risque de chute. 📉 Moins de fractures 📈 Plus d’autonomie 💪 Plus de force… même à 70 ans Une étude danoise montre qu’après un an d’entraînement en résistance, les seniors gagnent durablement en masse et en force musculaire. 👉 Et si le vrai sport santé, c’était de soulever un peu plus que ses courses ? 📖 Le docteur Catherine Kabani, médecin fédéral @FFRandonnée , vous explique pourquoi la musculation change la donne pour les +65 ans : 🔗 https://www.docdusport.com/les-seniors-levent-de-la-fonte/ (lien dans la bio) 💬 Vous pratiquez déjà le renforcement musculaire ? Racontez-nous votre expérience en commentaire !1 mois ago![⚽ 270 millions de joueurs dans le monde.
Et si le vrai adversaire du football… c’était la blessure ?
Dans le haut niveau européen :
❌ 1 joueur sur 6 manque chaque match
📈 6 à 10 fois plus de blessures en match qu’à l’entraînement
📊 87 % touchent les membres inférieurs
Contrairement aux idées reçues :
❌ Le terrain synthétique n’augmente pas le risque
❌ La météo n’est pas responsable
⚠️ En revanche, la fatigue et l’enchaînement des matchs sont des facteurs majeurs
Chez les femmes :
🚨 Risque de rupture du ligament croisé multiplié par 2 à 3
🧠 Risque de commotion multiplié par 2
Chez les amateurs :
👟 Les chevilles sont les plus touchées
📚 Les longues absences impactent scolarité et travail
Dans cet article, le Dr Emmanuel Orhant, directeur médical de la @FFF, décrypte :
✔ Les vraies causes
✔ Les chiffres clés
✔ Les blessures les plus fréquentes
✔ Les leviers de prévention
➡️ À lire ici : https://www.docdusport.com/les-blessures-dans-le-football/ (lien dans la bio)]()
⚽ 270 millions de joueurs dans le monde. Et si le vrai adversaire du football… c’était la blessure ? Dans le haut niveau européen : ❌ 1 joueur sur 6 manque chaque match 📈 6 à 10 fois plus de blessures en match qu’à l’entraînement 📊 87 % touchent les membres inférieurs Contrairement aux idées reçues : ❌ Le terrain synthétique n’augmente pas le risque ❌ La météo n’est pas responsable ⚠️ En revanche, la fatigue et l’enchaînement des matchs sont des facteurs majeurs Chez les femmes : 🚨 Risque de rupture du ligament croisé multiplié par 2 à 3 🧠 Risque de commotion multiplié par 2 Chez les amateurs : 👟 Les chevilles sont les plus touchées 📚 Les longues absences impactent scolarité et travail Dans cet article, le Dr Emmanuel Orhant, directeur médical de la @FFF, décrypte : ✔ Les vraies causes ✔ Les chiffres clés ✔ Les blessures les plus fréquentes ✔ Les leviers de prévention ➡️ À lire ici : https://www.docdusport.com/les-blessures-dans-le-football/ (lien dans la bio)1 mois ago![❄️ La raquette à neige n’est pas une simple balade blanche.
C’est un sport complet :
🔥 400 à 600 kcal/heure
❤️ Un vrai travail cardiovasculaire
💪 Cuisses, mollets, fessiers, abdos, bras
👨👩👧 Une activité accessible aux familles
Moins traumatisante que la course à pied.
Plus exigeante pour le cœur que vous ne l’imaginez.
Mais attention : altitude, froid, hydratation, équipement…
La montagne ne s’improvise pas.
Dans cet article, le Dr Catherine Kabani, médecin fédéral @FFRandonnee vous explique :
✔ Comment vous préparer dès l’été
✔ Comment vous habiller en multicouches
✔ Que manger en altitude
✔ Les erreurs à éviter avec des enfants
🌄 Vous avez déjà testé la raquette ?
Racontez-nous votre plus beau souvenir enneigé.
➡️ Lire l’article (lien dans la bio) : https://www.docdusport.com/la-pratique-de-la-randonnee-en-raquettes-a-neige/]()
❄️ La raquette à neige n’est pas une simple balade blanche. C’est un sport complet : 🔥 400 à 600 kcal/heure ❤️ Un vrai travail cardiovasculaire 💪 Cuisses, mollets, fessiers, abdos, bras 👨👩👧 Une activité accessible aux familles Moins traumatisante que la course à pied. Plus exigeante pour le cœur que vous ne l’imaginez. Mais attention : altitude, froid, hydratation, équipement… La montagne ne s’improvise pas. Dans cet article, le Dr Catherine Kabani, médecin fédéral @FFRandonnee vous explique : ✔ Comment vous préparer dès l’été ✔ Comment vous habiller en multicouches ✔ Que manger en altitude ✔ Les erreurs à éviter avec des enfants 🌄 Vous avez déjà testé la raquette ? Racontez-nous votre plus beau souvenir enneigé. ➡️ Lire l’article (lien dans la bio) : https://www.docdusport.com/la-pratique-de-la-randonnee-en-raquettes-a-neige/1 mois ago![⚽ Votre enfant se plaint du talon après l’entraînement ?
Ce n’est peut-être pas « une petite douleur »… mais la très fréquente maladie de Sever.
Entre 8 et 11 ans, les jeunes footballeurs sont en pleine croissance :
👉 Talon fragile
👉 Appuis explosifs
👉 Terrains parfois trop durs
👉 Chaussures inadaptées
Résultat : douleur, boiterie, envie de moins jouer…
Dans notre nouvel article, un podologue du sport explique :
✔ Comment reconnaître cette douleur
✔ Les erreurs à éviter absolument
✔ Les chaussures à privilégier selon le terrain
✔ Les exercices pour apaiser et prévenir
✔ Quand penser aux semelles orthopédiques
💬 Votre enfant a déjà eu mal au talon ? Comment avez-vous géré ?
👇 Racontez votre expérience, ça peut aider d’autres parents.
➡️ ▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio)]()
⚽ Votre enfant se plaint du talon après l’entraînement ? Ce n’est peut-être pas « une petite douleur »… mais la très fréquente maladie de Sever. Entre 8 et 11 ans, les jeunes footballeurs sont en pleine croissance : 👉 Talon fragile 👉 Appuis explosifs 👉 Terrains parfois trop durs 👉 Chaussures inadaptées Résultat : douleur, boiterie, envie de moins jouer… Dans notre nouvel article, un podologue du sport explique : ✔ Comment reconnaître cette douleur ✔ Les erreurs à éviter absolument ✔ Les chaussures à privilégier selon le terrain ✔ Les exercices pour apaiser et prévenir ✔ Quand penser aux semelles orthopédiques 💬 Votre enfant a déjà eu mal au talon ? Comment avez-vous géré ? 👇 Racontez votre expérience, ça peut aider d’autres parents. ➡️ ▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio)2 mois ago![Quand le corps ralentit… mais que l’histoire sportive continue.
Passer la quarantaine, ce n’est pas « raccrocher les baskets ». C’est apprendre à courir autrement — avec stratégie, intelligence… et un peu d’humilité.
👉 Pourquoi vos performances baissent-elles réellement ?
👉 Comment éviter les blessures qui arrivent plus vite avec les années ?
👉 Pourquoi le cross-training et la musculation en séries longues deviennent vos meilleurs alliés ?
👉 Comment rester motivé quand vos enfants courent déjà plus vite que vous ?
Vous allez découvrir dans cet article une analyse passionnante du Dr Stéphane Cascua sur la crise du milieu de vie chez le sportif, ses impacts physiologiques… mais surtout les solutions simples pour rester fort, motivé et performant.
💬 Et vous, comment vivez-vous cette transition sportive ?
👇 Partagez votre expérience, vos doutes, vos astuces !
📲 ▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio) .]()
Quand le corps ralentit… mais que l’histoire sportive continue. Passer la quarantaine, ce n’est pas « raccrocher les baskets ». C’est apprendre à courir autrement — avec stratégie, intelligence… et un peu d’humilité. 👉 Pourquoi vos performances baissent-elles réellement ? 👉 Comment éviter les blessures qui arrivent plus vite avec les années ? 👉 Pourquoi le cross-training et la musculation en séries longues deviennent vos meilleurs alliés ? 👉 Comment rester motivé quand vos enfants courent déjà plus vite que vous ? Vous allez découvrir dans cet article une analyse passionnante du Dr Stéphane Cascua sur la crise du milieu de vie chez le sportif, ses impacts physiologiques… mais surtout les solutions simples pour rester fort, motivé et performant. 💬 Et vous, comment vivez-vous cette transition sportive ? 👇 Partagez votre expérience, vos doutes, vos astuces ! 📲 ▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio) .2 mois ago![💞 Le sport en couple : bien plus qu’une activité… un lien puissant.
On parle de santé, de performance… mais rarement d’amour.
Pourtant, bouger ensemble change tout.
👉 Ce que les études montrent :
• Les couples actifs à deux sécrètent plus d’hormones du lien (ocytocine)
• L’activité partagée diminue les tensions chroniques
• Marcher, courir ou pédaler en duo renforce la complicité
• Pour les seniors, c’est un antidote à l’isolement
• Pour les sédentaires, c’est un moteur de motivation incroyable
👉 Des exemples inspirants :
• Joël & Stella de Rosnay, 66 ans de mariage… et toujours actifs à deux
• Anne-Lise Rousset & Adrien Séguret, duo mythique du trail, qui trouvent dans le sport un refuge intime
• Laurence, qui s’est lancée dans le Marathon des Sables grâce au sport partagé
Le sport à deux n’est pas une mode.
C’est un outil relationnel puissant, que les professionnels de santé commencent à prescrire.
👉 Découvrez pourquoi le sport en couple entretient autant le cœur… que l’amour :
▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio)]()
💞 Le sport en couple : bien plus qu’une activité… un lien puissant. On parle de santé, de performance… mais rarement d’amour. Pourtant, bouger ensemble change tout. 👉 Ce que les études montrent : • Les couples actifs à deux sécrètent plus d’hormones du lien (ocytocine) • L’activité partagée diminue les tensions chroniques • Marcher, courir ou pédaler en duo renforce la complicité • Pour les seniors, c’est un antidote à l’isolement • Pour les sédentaires, c’est un moteur de motivation incroyable 👉 Des exemples inspirants : • Joël & Stella de Rosnay, 66 ans de mariage… et toujours actifs à deux • Anne-Lise Rousset & Adrien Séguret, duo mythique du trail, qui trouvent dans le sport un refuge intime • Laurence, qui s’est lancée dans le Marathon des Sables grâce au sport partagé Le sport à deux n’est pas une mode. C’est un outil relationnel puissant, que les professionnels de santé commencent à prescrire. 👉 Découvrez pourquoi le sport en couple entretient autant le cœur… que l’amour : ▶️ Article à retrouver sur notre site www.docdusport.com (🔗 lien dans la bio)2 mois ago
-
-
-
Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
-
Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
-
Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
-
-
-
Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
-
-
La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
-
-
Comment prévenir et soigner une tendinite par la diététique?
-
-
-
Marche nordique: comment débuter et progresser efficacement ?
-
-
GOLF: l’intérêt de la paire d’orthèses plantaires sur-mesure, hors troubles statiques classiques
-
-
-
-
-
-
Préparation Trail: bien gérer sa Préparation Physique Générale (PPG)
-
-
-
-
Boisson d’effort et boisson de récupération: faut-il bannir les boissons d’effort?
-
-
Minimaliste à minima: une méthode idéale pour les triathlètes
-
-
-
-
-
-
-
Maladie de Lyme et tiques: tout ce qu’il faut savoir pour une bonne prévention
-
-
-
-
Randonnée: la marche nordique pour une meilleure préparation
-
-
Douleurs d’épaule du nageur: explication, prévention et préparation
-
-
Christophe Ruelle: « La volonté est la clé de la réussite! »
-
-
-
La diététique pour prévenir et lutter contre les aménorrhées?
-
2 séances de qualité pour améliorer ses performances en cyclisme
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Roxana Maracineanu: une ministre engagée dans le Sport Santé
-
Bénéfices du vélo dans le cadre des pathologies ostéoarticulaires chroniques
-
-
-
-
Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
-
-
Plasma Riche en Plaquettes: une colle biologique pour vos blessures
-
-
-
Nos conseils pour pratiquer le triathlon en cas de pathologie chronique associée
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Animateur de Loisirs Sportifs : le Certificat de Qualification Professionnelle
-
-
-
-
-
-
Le Canada man/woman: un triathlon extrême aux couleurs Mégantic
-
-
-
Comment reprendre le golf après une prothèse totale du genou?
-
Gwladys Nocera: « Pour gagner, il faut se connaître parfaitement! »
-
Faire du golf avec un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur
-
-
-
-
-
-
-
-
Xavier Thévenard: « Avant de penser à performer, il faut être en bonne santé ».
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les risques infectieux lors de la pratique de la natation en eau libre
-
-
-
-
-
-
-
-
Incontinence urinaire de la femme sportive et des athlètes féminines
-
-
-
-
-
-
-
La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
-
-
-
-
-
Allergie aux protéines de lait de vache (APLV): comment assurer ses apports protidiques journaliers?
-
-
-
-
-
Les 4 piliers d’un bon entraînement pour préserver son capital santé
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Le coude du golfeur: prévention et traitement des principales pathologies
-
Marie Dorin-Habert: « Je n’arrêterai jamais d’aller marcher en montagne ! »
-
-
-
-
-
-
-
-
Commotion cérébrale: recommandations dans la pratique du cyclisme
-
-
-
-
-
-
-
-
Literie pour sportifs: tout ce que vous devez savoir pour votre récupération
-
Troubles du comportement alimentaire: vers de nouvelles approches
-
-
-
-
-
Élodie Clouvel: « J’apprends beaucoup sur moi grâce au sport. »
-
Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Muriel Hurtis: « le sport est très important face à certaines pathologies ».
-
-
-
-
-
-
-
-
Laurence KLEIN: le trail, un bon équilibre entre le corps et la nature
-
-
-
-
-
-
-
-
Laëtitia Le Corguillé: « J’aime partager l’aspect santé de mon sport! »
-
-
-
-
-
Fourmis dans les mains à vélo: est-ce un syndrome du canal carpien?
-
-
-
-
-
-
-
Sport de haut niveau chez les enfants, comment être bien encadré
-
Le Vélo à Assistance électrique (VAE): mon compagnon sport santé!
-
Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité
-
-
-
-
-
-
Marie-Amélie Le Fur: « le seul échec est de ne pas essayer. »
-
-
-
-
-
-
Martin Fourcade: « Tout ce que je sais faire, c’est grâce au sport. »
-
Comment prévenir des noyades et développer l’aisance aquatique
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pascal Pich: « J’ai besoin de me fixer des objectifs de dingos! »
-
-
-
-
-
-
-
-
Fatigue en trail: interactions entre le sexe et la distance de course
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Hypertension artérielle: l’activité physique et sportive comme médicament
-
-
-
Nathalie Dechy: « quand on aime le tennis, c’est pour la vie! »
-
-
-
-
Sport et maternité: un guide pour accompagner les femmes dans leurs pratiques
-
-
-
Femme + équitation: l’équilibre au service du bien-être pour la famille
-
-
-
-
Mal au dos: la natation, c’est bien… Mais c’est insuffisant!
-
-
-
Frédéric Compagnon: « Le soutien sur le Marathon des Sables est exceptionnel »
-
-
-
-
Roxana Maracineanu : « Le sport doit faire partie de la vie et la vie doit faire partie du sport. »
-
Fréquence cardiaque: de l’imprécision pour plus de rigueur !
-
-
Entraînements et bien-être : ne zappez plus les étirements !
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Peut-on jouer au golf lorsque l’on est insuffisant cardiaque?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Natation et activité physique adaptée à la grossesse au premier trimestre
-
-
-
-
Laetitia Bernard: « J’ai à la fois une pratique sportive et cyclotouriste. »
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les troubles musculo-squelettiques: pathologies les plus fréquentes en endurance
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
La commotion cérébrale au ski: une amnésie à ne pas oublier !
-
-
-
-
Aurélien Ducroz : « La mer m’a aidé à devenir meilleur skieur »
-
Marie-Laure Brunet: « le biathlon m’a aidée à me structurer »
-
Le tennis sous toutes ses formes, une multipratique accessible à tous
-
-
-
-
-
-
Yohan Durand: « Le Marathon de Paris 2024 serait l’aboutissement de ma carrière »
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Protéines navettes, lipomax, mécanome : la rando devient prépa physique
-
-
Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance
-
-
-
-
L’arthropathie acromio-claviculaire : une blessure emblématique de la muscu
-
-
-
-
-
-
TRAIL: la douleur sur le côté du bassin, une blessure de devers…
-
-
-
-
-
Courez le Schneider Electric Marathon de Paris avec un dossard solidaire !
-
-
-
-
-
Les conseils pour se (re)mettre à une activité physique sans se blesser
-
Bouge ! Ta Classe, un projet sportif et collaboratif en milieu scolaire
-
-
Nathalie Péchalat, une championne au service des enfants malades
-
-
Le ski de randonnée une pratique polymorphe pour des bienfaits multiples
-
-
La maladie d’Osgood-Schlatter,quand le genou est trop sollicité
-
-
Marathon pour Tous de Paris 2024 : la mythique épreuve des Jeux ouverte au grand public !
-
-
Julie ROBVEILLE : « J’ai préféré courir un marathon plutôt que de finir en chaise roulante »
-
-
-
-
Sportifs: connaissez-vous la poussée d’arthrose du sportif ?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Après une blessure, les champions reprennent-ils plus vite ?
-
-
-
-
-
-
-
Ultra-trail: l’hygiène de base vs nutrition pour éviter les troubles gastriques
-
-
L’épidémiologie travail de recherche sur les aspects gynécologiques en ultra-trail
-
-
-
Syndrome de l’angulaire : quand la sportive souffre de l’immobilité !
-
Amandine Ferrato : « L’idée est de faire mieux, pas de faire plus »
-
L’hypothermie dans les activités outdoor, plus qu’un simple coup de froid !
-
Le syndrome de la savonnette: une douleur de cheville chez le coureur
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Les activités de glisse sur neige: développer ses capacités de perception et de contrôle moteur
-
-
-
Major Mouvement : « Notre corps nous fournit gratuitement un remède, allons le chercher ! »
-
-
-
-
-
Préparation mentale et marathon : l’arme fatale des finishers
-
-
Courir après 40 ans : comment optimiser sa performance et prévenir les blessures ?
-
-
Défaut de rotation interne de la hanche : et si c’était un conflit de hanche ?
-
-
-
DECATHLON My Health : la solution qui personnalise votre nutrition
-
Renforcez vos appuis : exercices de pieds pour un swing puissant et stable au golf
-
-
Prévalence de la scoliose chez l’adolescent pratiquant le golf de haut niveau
-
-
Ostéopathie et golf : un réel complément pour prévenir les blessures et contribuer à la performance
-
-
À quelle vitesse perd-on la forme physique ? Et comment ralentir le processus et récupérer ?
-
-
-
-
Votre pied est votre meilleur outil de randonnée : prenez-en soin, il vous mènera loin
-
-
-
-
-
-
-
Tendinite et protocole de Stanish: des douleurs pour soigner vos tendons !
-
Utilisation du plasma riche en plaquettes (PRP) en Traumatologie du Sport
-
Entraînement – la séance au seuil: tout ce que vous devez connaître
-
-
-
Du gras pour maigrir et pour courir: le processus épigénétique
-
-
La brasse: une nage excellente pour votre condition physique
-
-
