Description
Au sommaire de ce magazine Running et Trail Santé 2025 :
- Le Vélo pour la course !
- L’hypothermie en trail : un risque invisible mais bien réel
- Pourquoi de plus en plus de coureurs veulent développer leurs habiletés mentales ?
- Fartlek carrefour : la renaissance d’une séance efficace
- Clément Gass trace sa route
- Périostite tibiale et rôle du podologue
- Le RED-S : une menace silencieuse trop souvent méconnue
- 90 à 120 grammes de glucides par heure : on se calme !
- L’institut santé mentale endurance
- Josh Wade, au sommet de son art
- La crise du milieu de vie chez le sportif
- Biscuits protéinés du petit déj’
